De ADH kun je ook beter zien als een soort onderhoudswaarde op basis van een goede situatie en als je zoveel pillen moet slikken, is dat misschien geen goed uitgangspunt...
Geen idee wat voor pillen je bedoelt, maar bepaalde medicijnen verstoren de B12opname. Ook gaat het vermogen om het goed op te kunnen nemen af op latere leeftijd, waardoor je met alleen een ADH dus niet aan voldoende B12 kan komen.