Veggievriendenkring

[Fabian]

Ik zal wel gewoon praten dan, oké?!

Prima....vrijheid blijheid

[Tamara]

Dat heb ik ook, ik schrijf ook eenvoudiger als ik iemands gezicht niet zie.

Ik ben eigenlijk best verlegen soms.


Maar ik kan ook momenten hebben dat ik iedereen ineens de oren van de kop klets.

Dat ligt er maar net aan.

[Kiwi]

Vroeger zei ik helemaal weinig. Tegenwoordig durf ik wel meer te zeggen. Ik heb een assertiviteitscursus gevolgd en daar ben ik wel wat dapperder van geworden.

Maar praten tegen vreemden en ook bellen naar vreemden vind ik nog steeds eng.

Maar er zijn mensen die dat niet van me zullen geloven, bepaalde collega's bijvoorbeeld

[Poek]

Ik heb een assertiviteitscursus gevolgd en daar ben ik wel wat dapperder van geworden.

Wat voor tips heb je daar gekregen?

[suussie]

Hey handig zo'n cursus!

Ik ben ook best verlegen hoor, maar men zegt dat ik zo niet overkom.

Does that make any sense?  

[Kiwi]

Pfff... heel veel verschillende dingen.

Het belangrijkste was wel om maling te hebben aan anderen, en me niet te druk te maken over wat ze van me zullen denken. Nou ja, niet echt maling, maar meer om niet te luisteren naar negatieve gedachtes, omdat wat ik denk over mezelf niet altijd hoeft te zijn wat een ander denkt over mij.

Maar het was een best wel intensieve training; ik dacht drie of vier keer twee dagen, met 10 mensen, en ieder had toch wel zijn eigen zwakke plekken. En door heel veel rollenspellen krijg je inzicht in hoe je reageert en hoe je dat kunt verbeteren. En ik heb een aardig stapeltje bruikbare literatuur meegekregen, als je wilt zoek ik vanavond de tiltels op.

[Tamara]

Dat is het punt je denkt vaak dat anderen het aan je zien dat je verlegen bent maar vaak wordt het tegendeel bewezen.

Bovendien heeft een tikkeltje verlegenheid best charme.

Al moet ik toegeven dat ik het bij mijzelf erg vervelend vind, omdat ik dan altijd achteraf denk:Had ik dit nou maar gezegd, of dat.

Maar goed dat durfde ik gewoon niet.

Ik zou me graag beter willen durven uiten, hier durf ik dat wel

[Kiwi]

Eén van de mensen uit mijn groep was kwam over als een ontzettende arrogante zak. Maar toen we  'm beter leerden kennen bleek dat hij ook heel erg onzeker was en dat probeerde te verbergen door heel erg uit de hoogte te doen. Dus je kunt best verlegen zijn en toch niet zo overkomen.

[Tamara]

Ik ben ook bang dat anderen mij bekritiseren,

Ik heb regelmatig het gevoel als ik een gesprek met iemand heb gehad, dat ik het dan fout gedaan heb.

Wat zal hij of zij nou wel niet van mij denken?
Ook heb ik dan het gevoel dat ze vast verkeerd over mij zullen praten achter mijn rug om.

Maar waarom dan wat is hier dan de aanleiding van?

Onzekerheid denk ik.

En dat is vervelend.

Je zou je eigenlijk eens af moeten vragen of hun niet hetzelfde denken.

Ik denk dat iedereen wel eens nadenkt over hoe hij over is gekomen bij een gesprek, iedereen voelt zich wel eens onzeker.

En bovendien is het best goed om aan jezelf te twijfelen, daar leer je tenslotte van.

Iemand die wel erg overtuigd is van zichzelf, luistert niet graag naar de argumenten van een ander en kan soms onverbeterbaar zijn.

[Kiwi]

Ik zou me graag beter willen durven uiten, hier durf ik dat wel

En dat bedoel ik, ik schrijf makkeljker dan dat ik praat!

[Kiwi]

Ik ben ook bang dat anderen mij bekritiseren,
Wat zal hij of zij nou wel niet van mij denken?
Ook heb ik dan het gevoel dat ze vast verkeerd over mij zullen praten achter mijn rug om.

Dit is dus de kern. Mensen maken zich veel te veel zorgen over hoe ze overkomen op anderen. Terwijl die anderen daar waarschijnlijk helemaal niet zo mee bezig zijn. En dan loop je jezelf alleen maar gek te maken voor nix. Zonde van de energie en de zorgen!


Edit: maar daar had ik dus een training voor nodig voor dat duidelijk werd. Sterker nog; ik merk nog wel eens dat ik terugval in oude patronen...

[suussie]

Dit is dus de kern. Mensen maken zich veel te veel zorgen over hoe ze overkomen op anderen. Terwijl die anderen daar waarschijnlijk helemaal niet zo mee bezig zijn. En dan loop je jezelf alleen maar gek te maken voor nix. Zonde van de energie en de zorgen!

[suussie]

Waar heb je die training gevolgd Kiwi?

[Kiwi]

Bij Schouten Nelissen. Gelukkig wel betaald door m'n baas.


Edit: link aangepast

[suussie]

Gelukkig wel betaald door m'n baas.

Handig zeg!  

[Poek]

Het is best duur zie ik..  2.220 excl bijkomende kosten.

[Kiwi]

Daarom was ik best blij dat ik 'm op kosten van de baas mocht volgen. Want ik heb er niet alleen in m'n werk maar altijd wat aan!
Bijkomende kosten = 3 x 2 dagen hotel + eten.

[Fabian]

Daarom was ik best blij dat ik 'm op kosten van de baas mocht volgen. Want ik heb er niet alleen in m'n werk maar altijd wat aan!
Bijkomende kosten = 3 x 2 dagen hotel + eten.

En op de slotdag was je assertief genoeg om de hotelmanager de volle lading te geven dat ze te duur waren en dat het eten nergens naar smaakte?

[Sander]

A cup filled with coffee

Een kleine B dus.

[Kiwi]

Daarom was ik best blij dat ik 'm op kosten van de baas mocht volgen. Want ik heb er niet alleen in m'n werk maar altijd wat aan!
Bijkomende kosten = 3 x 2 dagen hotel + eten.

En op de slotdag was je assertief genoeg om de hotelmanager de volle lading te geven dat ze te duur waren en dat het eten nergens naar smaakte?

Hihi. Nee, ook dat werd door de baas betaald. En het eten was erg goed, dus ik had geen klachten.