Hardlopen

LL de Ling · « **Reactie #360 Gepost op:** 13 maart 2014, 11:09:34 »

Loop zo af en toe een rondje van 6km. Maar dat moet 20 worden, dus het is wel eens tijd voor een plan

Aiko · « **Reactie #361 Gepost op:** 13 maart 2014, 11:44:53 »

Citaat van: LL de Ling op 13 maart 2014, 11:09:34

Loop zo af en toe een rondje van 6km. Maar dat moet 20 worden, dus het is wel eens tijd voor een plan

Waar loop je dan?

Ik heb jarenlang in de duinen gelopen met een begin bij de watertoren waar ik mijn fiets altijd neerzette, en daarna richting Wassenaar en halverwege weer terug.

LL de Ling · « **Reactie #362 Gepost op:** 13 maart 2014, 16:26:28 »

Citaat van: Aiko op 13 maart 2014, 11:44:53

Citaat van: LL de Ling op 13 maart 2014, 11:09:34
Loop zo af en toe een rondje van 6km. Maar dat moet 20 worden, dus het is wel eens tijd voor een plan

Waar loop je dan?

Op dit moment doe ik vooral nog aan urban running; d.w.z. ik begin bij mij voor de deur en loop richting Scheveningse bosjes, maar daar een rondje en loop weer terug

eno2 · « **Reactie #363 Gepost op:** 26 april 2014, 14:55:43 »

Citaat van: bambi op 22 mei 2013, 19:21:14

Op de heen-en terugweg aangevallen door dezelfde kraai: best eng!

Wat origineel, ik heb alleen maar last van keffers

bambi · « **Reactie #364 Gepost op:** 29 mei 2014, 18:53:13 »

Vandaag de 5km GoldenTen gelopen, in 34 minuten.

Hizikigrrrl · « **Reactie #365 Gepost op:** 29 mei 2014, 20:46:36 »

Citaat van: bambi op 29 mei 2014, 18:53:13

Vandaag de 5km GoldenTen gelopen, in 34 minuten.

En, hoe voel je je?

bambi · « **Reactie #366 Gepost op:** 29 mei 2014, 20:57:38 »

Citaat van: Hizikigrrrl op 29 mei 2014, 20:46:36

Citaat van: bambi op 29 mei 2014, 18:53:13
Vandaag de 5km GoldenTen gelopen, in 34 minuten.

En, hoe voel je je?

Nu: eigenlijk wel een beetje moe, ik ga bijna naar bed denk ik. Al snel na de 5 km was ik eigenlijk niet zo moe, maar ik ben ook de hele middag nog buiten geweest om de 10km te bekijken, en ik was al om half zeven wakker. Maar: ik kan het iedereen aanraden!

Selly · « **Reactie #367 Gepost op:** 29 mei 2014, 21:17:22 »

Gefeliciteerd Bambi!

bambi · « **Reactie #368 Gepost op:** 09 juni 2014, 11:18:51 »

Het hardlopen ging voor geen meter. Ik dacht dat ik nog redelijk vroeg was, maar bij terugkomst was het 25 graden: dat verklaart wel veel.

Selly · « **Reactie #369 Gepost op:** 09 juni 2014, 22:15:14 »

Citaat van: bambi op 09 juni 2014, 11:18:51

Het hardlopen ging voor geen meter. Ik dacht dat ik nog redelijk vroeg was, maar bij terugkomst was het 25 graden: dat verklaart wel veel.

Ja, dat lijkt me idd wel erg warm. En het zou vandaag ook een beetje smog-ig zijn?

bambi · « **Reactie #370 Gepost op:** 23 juni 2014, 21:23:37 »

Ik vond het net ook warm. Maar misschien loop ik tegenwoordig liever korte intervallen dan een duurloop van 40 minuten.

neleH

Ik heb gisteren met mijn hardloopgroepje een kerntraining van 57 minuten en 57 seconden (stomtoeval) gedaan! Met het inlopen (15 minuutjes) was het bij elkaar een km of 9. Wat een superlekker gevoel en het ging heel soepeltjes!

bambi · « **Reactie #372 Gepost op:** 01 januari 2015, 20:06:41 »

Het zat vandaag in de polder vol met hardlopers.

Deels wellicht goede-voornemers?

Zonn

Ik heb het hardlopen ook weer opgepakt, in het kader van goede voornemens

Maar tot nu toe gaat het best goed en haal ik zelfs mijn streven van drie keer per week. Ik ben niet snel en ik loop nooit heel lang, maar toch. Het begin is er!

Eelco · « **Reactie #374 Gepost op:** 03 april 2015, 21:00:38 »

Eindelijk weer eens begonnen met hardlopen. En me voorgenomen dit twee keer per week te gaan doen, zeker nadat de overbuurvrouw annex hondenwandelmaatje me aankeek en vroeg of ik op vakantie was geweest. Het lichaam is nu inderdaad lekker moe, warm en ontspannen.

bambi · « **Reactie #375 Gepost op:** 04 april 2015, 20:43:32 »

Ik loop nog braaf 2x per week. vandaag een training gehad over onverharde paden, met modder erbij. Voel me ook wel lekker getraind nu, wel erg moe.

bambi · « **Reactie #376 Gepost op:** 16 mei 2015, 21:10:45 »

Gaat er nog iemand de Marikenloop doen morgen?

Eelco · « **Reactie #377 Gepost op:** 20 juni 2015, 16:40:24 »

Citaat van: Eelco op 03 april 2015, 21:00:38

Eindelijk weer eens begonnen met hardlopen. En me voorgenomen dit twee keer per week te gaan doen, zeker nadat de overbuurvrouw annex hondenwandelmaatje me aankeek en vroeg of ik op vakantie was geweest. Het lichaam is nu inderdaad lekker moe, warm en ontspannen.

Dat heb ik zo'n twee maanden volgehouden. En toen waren we een paar weekenden weg en was het druk op het werk, de gebruikelijke excuses. Maar nadat gisteren een jongere collega na een sprintje door de regen buiten adem was (en ik niet), vond ik het tijd weer wat moeite te doen om mijn conditie op pijl te houden. Bij deze dus: het gebruikelijke rondje in de gebruikelijke tijd. En wellicht sta ik nu al joggend op een bruiloftsfoto. Tja, als je daarvoor het hele pad in beslag neemt, moet je dat op de koop toe nemen

.

Wombat

Ik heb gisteren een stukje geprobeerd te lopen, ging erg moeizaam. De laatste keer was dan ook een eeuwigheid geleden, en mijn schoenen waren uit 2007, maar daar lag het niet aan. Het lag gewoon aan het luie lijf dat maar weer eens in actie moet komen. Nu heb ik nieuwe schoenen en moet ik echt wat gaan doen, omdat ik me opgegeven heb voor de Zevenheuvelenloop by night. Als stok achter de deur.

Selly

Citaat van: Wombat op 11 augustus 2015, 14:13:17

Ik heb gisteren een stukje geprobeerd te lopen, ging erg moeizaam. De laatste keer was dan ook een eeuwigheid geleden, en mijn schoenen waren uit 2007, maar daar lag het niet aan. Het lag gewoon aan het luie lijf dat maar weer eens in actie moet komen. Nu heb ik nieuwe schoenen en moet ik echt wat gaan doen, omdat ik me opgegeven heb voor de Zevenheuvelenloop by night. Als stok achter de deur.

Succes! Wat voor schoenen heb je genomen?