Hardlopen

Muppet · « **Reactie #20 Gepost op:** 02 april 2011, 17:30:39 »

Vandaag moest ik al 15min achter elkaar hardlopen.. Heb het volgehouden tot 14, toen kregen steken en rugpijn overmacht.. Een avond stappen van te voren is geen tip.. kleine katertje hobbelde gezellig mee..

Ex N. heeft zich na de eerste looptraining niet meer gemeld met z'n trollenvrouw..

haantje · « **Reactie #21 Gepost op:** 02 april 2011, 17:38:11 »

Citaat van: Muppet op 02 april 2011, 17:30:39

Ex N. heeft zich na de eerste looptraining niet meer gemeld met z'n trollenvrouw..

Last van stof longen misschien?
Je had toch de hele tijd voor hem uit gelopen?

Muppet · « **Reactie #22 Gepost op:** 03 april 2011, 21:35:11 »

Ja klopt.. Maar hij rookt ook als een ketter dus miss stof/rook longen

geen goede combi om te hardlopen..

eno2 · « **Reactie #23 Gepost op:** 10 april 2011, 19:52:30 »

Ik ben met hardlopen ooit eens 14 kilo vermagerd en tien jaar later met bodybuilding 14 kilo bijgekomen, allemaal spieren.

LelleL · « **Reactie #24 Gepost op:** 16 april 2011, 20:03:50 »

Ik heb gisteren voor het eerst weer een keertje hardgelopen.
Allemachtig wat was dat zwaar.

Maar het begin is er.
De vriendin van R die nu bij ons woont wil het ook gaan oppakken, dus dan kunnen we fijn samen gaan rennen.
Eindelijk geen afhaak excuus meer!

lieve lijn · « **Reactie #25 Gepost op:** 19 april 2011, 12:22:04 »

Ik heb ook geen afhaak excuus meer.. als Muppetje de 10 km gaat doen, ga ik aan de 4 mijl.. **** bedenk nu dat ik echt aan de slag moet morgen want al hele tijd niet gelopen...

Wombat · « **Reactie #26 Gepost op:** 19 april 2011, 12:58:28 »

Ik ben gisteren weer begonnen. Tis wel weer wennen. Eens kijken hoe lang ik het vol houd om dat minimaal een keer per week te doen.

Wombat · « **Reactie #27 Gepost op:** 20 april 2011, 08:25:18 »

Citaat van: Wombat op 01 april 2011, 17:41:07

Morgen start de inschrijving voor de Dam tot Damloop. Ik moet weer eens gaan trainen, dan wordt mijn conditie tenminste weer goed, en kan ik dit jaar wel meedoen.

Ik heb me ingeschreven. Ben benieuwd of het gaat lukken om genoeg te trainen.

Muppet · « **Reactie #28 Gepost op:** 01 mei 2011, 21:28:19 »

Ik moet en zal die 10 finishen! Al moet ik m kruipen! We gaan lopen voor Pink Ribbon

Net voorgenomen om 3x pw het hardloopschema te volgen en de andere 4x een rondje om de wijk te rennen.. (Nog 7weken de tijd,moet lukken dan die 10km) Zie alleen op tegen de hitte die er meestal is als 10km gelopen wordt. Vorig jaar was het 33 graden. Paar keer sauna doen denk, kan maar gewend zijn aan de hitten

Eelco · « **Reactie #29 Gepost op:** 02 mei 2011, 00:08:26 »

Voorlopig geen 7km-rondjes meer, maar regelmatiger kortere rondjes, samen met de hond, Bastiaan. Meneer blijkt het geweldig te vinden met me mee te rennen, aan een hondenjogginggordel. Vandaag de vuurdoop: eerst ontspannen lopend tot aan het Ehrlicherpark, vervolgens zo'n 2.5 kilometer rennen langs de volkstuintjes. Daarna even uitpuffen in het overloopbekken, knuffelen, snuffelen en zo. Om daarna nog eens een sprintje te trekken op de Langelinienwall. Een stuk leuker dan in je eentje te rennen!

LelleL · « **Reactie #30 Gepost op:** 02 mei 2011, 12:20:37 »

ik haakte Woef ook vaak aan mn riem als ik ging lopen, maar als zij een kat ziet dan slaat ze op tilt. Niet echt grappig om uit je voegen getrokken te worden.
Wat heb jij voor een mooi speciaal tuigje dan?

lieve lijn · « **Reactie #31 Gepost op:** 02 mei 2011, 12:22:34 »

[streng kijkt] Lelle kijk eens naar de foto in de hondjes zijn leuk draad!! [/streng kijkt]

lieve lijn · « **Reactie #32 Gepost op:** 09 mei 2011, 09:57:22 »

Jeetje, door holteontstekingen enzo steeds verder uitgesteld, maar gisteren echt weer begonnen. Naar vriendin gelopen, 2 om 2, (20 min) en terug merkte ik al dat mijn lijf de hitte echt niet leuk vond en heb ik iets rustiger aangedaan. Maar toch nog staan kotsen

vlakbij huis. Vandaag heeeeeeel veel spierpijn Morgenochtend gaan we weer!

haantje · « **Reactie #33 Gepost op:** 09 mei 2011, 19:57:52 »

Goed zo, lijntje!

lieve lijn · « **Reactie #34 Gepost op:** 10 mei 2011, 10:58:55 »

Toen ik vanmorgen naast mijn bed stond begon t net keihard te regenen... Nou dan ga ik echt niet hoor. Morgenvroeg, en nu echt.

Wombat · « **Reactie #35 Gepost op:** 10 mei 2011, 11:45:07 »

Watje.

lieve lijn · « **Reactie #36 Gepost op:** 10 mei 2011, 12:52:32 »

Dat kan best, maar net herstellende van een holteontsteking waag ik t echt niet

Eelco · « **Reactie #37 Gepost op:** 15 mei 2011, 01:47:33 »

Vanmiddag weer een rondje gerend met Bastiaan aan de hondenjogginggordel. In het begin een beetje onwennig, maar toen wist hij wat van hem werd verwacht. Brede grijns op zijn gezicht en 100% geconcentreerd. Na 20 minuten rennen uitgebreid knuffelen in het Überlaufbecken, langzaam lopen (ik) en snuffelen (hij), gevolgd door baden en drinken bij de Wasserwerke. En dan een eindsprint over de Langenlinienwall naar huis.

Hizikigrrrl · « **Reactie #38 Gepost op:** 15 mei 2011, 12:27:03 »

Citaat van: Eelco op 15 mei 2011, 01:47:33

Vanmiddag weer een rondje gerend met Bastiaan aan de hondenjogginggordel. In het begin een beetje onwennig, maar toen wist hij wat van hem werd verwacht. Brede grijns op zijn gezicht en 100% geconcentreerd. Na 20 minuten rennen uitgebreid knuffelen in het Überlaufbecken, langzaam lopen (ik) en snuffelen (hij), gevolgd door baden en drinken bij de Wasserwerke. En dan een eindsprint over de Langenlinienwall naar huis.

Ik neem aan dat het baden en drinken van Bastiaans kant kwam?

Leuk dat het zo goed gaat! Gaat hij ook mee aan de fiets? Daar zijn we nu mee bezig met Lola.

eno2 · « **Reactie #39 Gepost op:** 19 mei 2011, 16:43:58 »

Ik ben eens op twee en een half maand tijd (tien weken) van 93 kilo op 79 afgevallen door een combinatie van veganisme en duurlopen (drie keer per week totaal 40km)