De Afval-Draad

[Eelco]

Nou, die massage heeft echt wonderen verricht: ik kan weer met mijn handen aan de grond (staand met gestrekte benen hè).

Dat kan ik uberhaupt nooit 

Zit er een meerlaagse buik tussen? Of ben je gewoon niet zo lenig?

Selly en een meerlaagse buik, nee hoor. Ik kan het trouwens ook niet; een relatief kort bovenlijf en een vergroeide wervel (en scoliose, vanavond weer eens mijn oefeningen gedaan; au, dat doet goed!).

[bambi]

In de volkskrant stond een brief, dat de kwestie ingewikkelder lijkt dan minder calorieen en meer bewegen.
Waar ik me altijd zo over verbaas, is hoe mager iedereen is op foto's uit de jaren '70.

Dat zal dan toch wel door voeding komen? Toch?

[Hizikigrrrl]

Wat veel belangrijker lijkt, is de opbouw van macronutrienten. Dus hoeveel proteinen, vetten en koolhydraten je binnenkrijgt. Sinds de jaren 70 zijn we veel minder vet gaan eten, want dat zou de boosdoener zijn, maar zijn we inmiddels veel dikker geworden. Er wordt nu pas gekeken naar de invloed van koolhydraten (wat we gingen gebruiken ipv vetten) op de obesitasepidemie.

Een probleem van meer bewegen is dat je daar honger van krijgt en dat mensen dan weer meer gaan eten.

[Muis]

79,8

[bambi]

79,8

Bij 78,9, of ik nou 3 keer per week aquarobic, er gaat geen gram af.

[fem fatale]

gewicht alleen zegt ook niet zoveel hè? ik ben rond de 63, dat is lichter dan 78, maar mijn bmi is 25,5, dus er moet echt niets bijkomen.

[Muis]

Mijn bmi is 30

[bambi]

Mijn bmi is 30

Bij mij wel 25-komma-iets. Ik vind het vooral storend dat er geen gram afgaat.
Zei ze, pizza-etend op een vergadering.

[Joske]

Boeiende vergadering, als je al etend op Topia kan rondhangen 

Mijn broer zegt altijd dat hij te klein is volgens zijn bmi  een uitleg als een andere!

[haantje]

Mijn bmi is 30

Bij mij wel 25-komma-iets. Ik vind het vooral storend dat er geen gram afgaat.
Zei ze, pizza-etend op een vergadering.

Oei, daar schrik ik wel een beetje van...

[Selly]

Nou, die massage heeft echt wonderen verricht: ik kan weer met mijn handen aan de grond (staand met gestrekte benen hè).

Dat kan ik uberhaupt nooit  

Zit er een meerlaagse buik tussen? Of ben je gewoon niet zo lenig?

Neen, geen meeglaagse buik! Ik ben flink lenig, doe ook aan yoga. Maar dat met die benen kan ik dan weer niet.
Ook met bekkendraaien lukt het niet Fem, tenminste als ik goed begrijp wat je bedoelt.

[LL de Ling]

Mijn bmi is 30

Bij mij wel 25-komma-iets. Ik vind het vooral storend dat er geen gram afgaat.
Zei ze, pizza-etend op een vergadering.

Oei, daar schrik ik wel een beetje van...

BMI is ook niet een zaligmakende maat hoor.

En volgens mij is constant rond de 25 zijn nog gezonder dan schommelen met je gewicht.

Ik kan overigens ook niet met mijn handen aan de grond. Mijn vingers wel als ik heel veel moeite doe. Maar ben ook niet zo lenig.

[haantje]

Vanavond weer bij de sportmasseur geweest. Het was minder pijnlijk dan de vorige keer, vooral bij de bilspieren scheelde het echt een stuk
En het fijne: de souplesse is weer terug!
Ik denk dat ik dit periodiek wel ga blijven doen zolang ik zoveel sport. Ik moet toch een beetje lief zijn voor al die spieren die steeds zo hard werken.
Morgen ga ik proberen of fitnessen weer lukt.

[bambi]

Mijn bmi is 30

Bij mij wel 25-komma-iets. Ik vind het vooral storend dat er geen gram afgaat.
Zei ze, pizza-etend op een vergadering.

Oei, daar schrik ik wel een beetje van...

Ach ik vind het wel meevallen: stevige benen, veel spier ook, brede heupen en daar wel zeer vrouwelijke vormen. Verder smalle taiile, dus ben erg blij met de bold curve levis.
Om een beeld te geven: broek maat 42 en bovenkleding maat S.

Maar aankomen is niet het idee, en doe ik al tien jaar nauwelijks.

[LL de Ling]

Maar aankomen is niet het idee, en doe ik al tien jaar nauwelijks.

Volgens mij is er dan echt niets aan de hand!

[Hizikigrrrl]

Je kunt ook een hoge BMI hebben als je een laag vetpercentage hebt, maar veel spieren. Dan zegt dat getal dus niet zoveel.

[LL de Ling]

Je kunt ook een hoge BMI hebben als je een laag vetpercentage hebt, maar veel spieren. Dan zegt dat getal dus niet zoveel.

Daarom ook ja.

[Muis]

Zucht, wat is afvallen toch moeilijk.

[bambi]

Je kunt ook een hoge BMI hebben als je een laag vetpercentage hebt, maar veel spieren. Dan zegt dat getal dus niet zoveel.

Maar dat is vast niet de enige verklaring
Ik ben in elf jaar zo'n 2 of 3 kilo aangekomen en die mogen er wel af. Maar het komt er dus nauwelijks bij en wil er ook bijna niet af. In kleding scheelt het sporten nu bijna een maat, maar in gewicht niks.

[Poek]

Zucht, wat is afvallen toch moeilijk.

Wat is er precies moeilijk?