Ik at bietenrisotto (knoflook, pepertje, citroensap, rodewijnazijn, venkelzaad, laurierblaadje) met erbij kort gewokte spinazie (knoflook, nootmuskaat, Parmezaanse kaas). Kristof at spaghetti aglio, olio e peperoncino, met erbij een kleine salade van wortel, paprika, koolrabi en komkommer.