Vegatopia Forum

Wat eten we vandaag?

0 leden en 43 gasten bekijken dit topic.

Offline Sven

  • *****
  • 3.906
  • Geslacht: Man
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21300 Gepost op: 30 januari 2022, 22:29:07 »
Snelle maaltijd wegens laat thuis: pita met gebakken aubergine en zelfgemaakte tzatziki.
Als je echt ontbijt op bed wil, ga je maar in de keuken slapen.

Offline Eelco

  • Admin
  • *****
  • 20.571
  • Geslacht: Man
    • Mijn Homepage
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21301 Gepost op: 31 januari 2022, 20:10:25 »
Spaghetti aglio, olio e peperoncino, en gestoofde, gemarineerde broccoli, bloemkool, bleekselderij, bospeen en bruine bonen.
Gemüse ist mein Fleisch

Offline Sam

  • ******
  • 7.148
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21302 Gepost op: 31 januari 2022, 21:19:04 »
Vegetarische worstenbroodjes, met rauwkost en dipyoghurt.
My candle burns at both ends, it will not last the night
But ah my foes and oh my friends, it gives a lovely light

Offline meisbaer

  • *****
  • 5.594
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21303 Gepost op: 01 februari 2022, 00:44:04 »
Hier ook bruine bonen, met een zak wokgroenten en nootjes. Mijn vriend had geen zin om dingen te snijden.

Offline niewied

  • *****
  • 1.913
  • Geslacht: Man
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21304 Gepost op: 01 februari 2022, 12:00:23 »
Heel veel Indonesische gerechten worden bereid met trasi (terasi, maar in het Nederlands veelal trassi geschreven). Het is een uit gefermenteerde, gemalen garnalen bereid product en vaak als gedroogde pasta verkocht. Er is ook een gelatineuze variant die in het Indonesisch petis (niet pedis, dat is scherp) wordt genoemd of petis udang (udang = garnaal).
Voor veggies is het dus vaak moeilijk om trasivrij Indonesisch te eten. Net zoals het in Thailand moeilijk is om prahokvrij eten te krijgen (prahok is gefermenteerde vissaus).
Tot mijn verbazing zag mijn vrouw in een folder van de lokale Jumbo (die veel Aziatische preparaten verkoopt) dat er een vega trasi (genaamd vega Trassie Trafasie) te koop is van fabrikant Faja Lopbi. Klein potje, ongeveer € 1,60. Ik kijk naar de ingrediënten: water, zout, kruiden, specerijen, bouillon, conserveermiddel E211 (dat is natriumbenzoaat). Het potje bevat een gelatineuze donkerbruin/zwarte massa die op petis lijkt. Ik proef: zout met een licht vissige nasmaak, ik denk dus zeewier. En verder gok ik dat er als smaakversterker natriumglutamaat in zit.
Ik mengde deze vega trasi gisteren met een verwrijving van dille, peterselie, zout, honing olijfolie.
En ik ga het preparaat gebruiken in gadogadosaus en in groentenwoksels. Toch leuk zo een vegavariant die volgens mij vegapetis zou moeten worden genoemd maar om commerciële reden wellicht trassie is gedoopt.
Voorts aten we basmatirijst gekookt met geraspte kokos, bouillon en garam masala, ‘rendang’ van nanka (jackfruit, uit blik) en een specerijenmengsel gefabriceerd door mijn vrouw, gewokte spitskool/ui/knoflook, cassavekrupuk.
Vandaag in elk geval gestoofde biet, boekweit en eens kijken wat voor eiwithoudend product.
NW: hoogste tijd voor spijs en drank

Offline karl

  • *****
  • 6.353
  • Geslacht: Man
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21305 Gepost op: 01 februari 2022, 16:03:15 »
groente (bieten)-tortilla, chili-pintobonen, seitangehakt, guacamole

Offline meisbaer

  • *****
  • 5.594
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21306 Gepost op: 01 februari 2022, 19:59:32 »
Leuk Karl! Ik had inderdaag wel eens vega trassie gezien, misschien die wel. Natriumglutamaat moet vermeld worden op de verpakking, maar ingekookte bouillon bevat dat van nature, gok ik.

Ik zelf vind dat een klein beetje kentjoer (lijkt een beetje op laos, maar dan heftiger?) ook een beetje het trassie-effect geeft. Ik lees ook wel dat er miso wordt gebruikt in plaats van trassie.

Offline Eelco

  • Admin
  • *****
  • 20.571
  • Geslacht: Man
    • Mijn Homepage
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21307 Gepost op: 01 februari 2022, 20:08:52 »
Muschelnuscheln. Schelpjespasta, witte bonen, broccoli, bloemkool, bospeen en bleekselderij in een citroen-rozemarijnige tomatensaus.
Gemüse ist mein Fleisch

Offline Sven

  • *****
  • 3.906
  • Geslacht: Man
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21308 Gepost op: 01 februari 2022, 21:10:04 »
Pita met gematigde killerknoflooksaus, zelfgemaakte groenteballetjes, komkommer, kerstomaatjes.
Als je echt ontbijt op bed wil, ga je maar in de keuken slapen.

Offline meisbaer

  • *****
  • 5.594
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21309 Gepost op: 01 februari 2022, 23:00:14 »
"Gematigde killerknoflooksaus"  ;D

Hier mie met allerlei groenten (prei, pastinaak en dingen die niet met een p zijn) en peren uit blik. Met pinda's. Die pinda's waren toevallig, want mijn vriend had niet zo'n beste dag en kwam aan tafel erachter dat ie de wokstukjes was vergeten te bakken.

Morgen hutspot met naast wortel en ui, ook knolselderij en pastinaak. Met wokstukjes (moet ik ze ook niet vergeten)  ;) .

Offline Sam

  • ******
  • 7.148
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21310 Gepost op: 02 februari 2022, 00:25:31 »
Na een lange werkdag op de bank met patat en een broodje groentekroket. Morgen weer gezond!
My candle burns at both ends, it will not last the night
But ah my foes and oh my friends, it gives a lovely light

Offline neleH

  • *****
  • 1.736
  • Geslacht: Vrouw
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21311 Gepost op: 02 februari 2022, 14:42:08 »
Witlofsalade met onder andere avocado, vegan blauwe kaas (nieuwste ontdekking uit Ecoplaza) en walnoten.
Erbij rostirondjes.

Offline niewied

  • *****
  • 1.913
  • Geslacht: Man
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21312 Gepost op: 02 februari 2022, 16:23:45 »
Pellkartoffel, zout, olijfolie, schorseneren met gepaste saus, gebakken shoarma, een verwijving van olijfolie/knoflook/dille/peterselie/zout en, ik gok, salade van biet, witlof, feta en fijngehakte walnoot en pompoenpitolie.
NW: hoogste tijd voor spijs en drank

Offline karl

  • *****
  • 6.353
  • Geslacht: Man
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21313 Gepost op: 02 februari 2022, 18:29:21 »
vegan vol-au-vent, aardappelpuree, sperzieboontjes

Offline Eelco

  • Admin
  • *****
  • 20.571
  • Geslacht: Man
    • Mijn Homepage
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21314 Gepost op: 02 februari 2022, 19:58:36 »
Salade van ijsbergsla, bleekselderij, koolrabi, radijs, komkommer en bruine bonen. Er op en erbij gekookt ei, zilveruitjes, geroosterde zonnebloempitten, chili-olie. En voor mij erbij een kleine farinata, gevuld met prei en zongedroogde tomaat.
Gemüse ist mein Fleisch

Offline Sam

  • ******
  • 7.148
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21315 Gepost op: 02 februari 2022, 21:16:46 »
Ovenschotel van laagjes spinazie, pasta en blauwekaassaus.
My candle burns at both ends, it will not last the night
But ah my foes and oh my friends, it gives a lovely light

Offline Sven

  • *****
  • 3.906
  • Geslacht: Man
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21316 Gepost op: 02 februari 2022, 21:37:40 »
Gestoofde courgette, wortel en taugé met de nodige kruiden. Daarbij rijst.
Als je echt ontbijt op bed wil, ga je maar in de keuken slapen.

Offline Eelco

  • Admin
  • *****
  • 20.571
  • Geslacht: Man
    • Mijn Homepage
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21317 Gepost op: 03 februari 2022, 20:05:34 »
Een ovenschotel van bloemkool, bleekselderij en aardappel in een mosterdsaus, bedekt met mozzarella en bestrooid met nigella.

Vanmiddag had ik nog een pitabroodje gevuld met spitskool, kikkererwten, pepertje en yoghurt.
Gemüse ist mein Fleisch

Offline Sam

  • ******
  • 7.148
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21318 Gepost op: 03 februari 2022, 20:05:54 »
Zelfgemaakte pizza met voorgebakken champignons. Maar vergeten ze op de pizza te doen dus dat werd een snel voorafje 😁
My candle burns at both ends, it will not last the night
But ah my foes and oh my friends, it gives a lovely light

Offline Sven

  • *****
  • 3.906
  • Geslacht: Man
Re: Wat eten we vandaag?
« Reactie #21319 Gepost op: 03 februari 2022, 21:20:25 »
Gestoofde courgette, wortel en taugé met de nodige kruiden. Daarbij rijst.

De rest van gisteren met daarbij supermarktfalafel.
Als je echt ontbijt op bed wil, ga je maar in de keuken slapen.