Wat Weight Wachters schrijft over vegetariër zijn!

[Bast]

Het was ook september toen ik dat scoorde. Echt geen flauw benul hoe het zo laag kwam, want ik heb nota bene naakt liggen zonnen en de dag voordat het misging de gehele dag in de zon op open veld gestaan. Achteraf denk ik dat het een langdurig probleem is geweest en snap ik ook stukken beter waarom ik me in de winter zo beroerd voelde...

[M.]

Ik had vorig jaar een score van 17, was wel in februari.

[Gabs]

Mag/kun je dat gewoon allemaal laten testen bij je huisarts. Kan dat gratis? Doen ze dat alleen bij bepaalde klachten? Dan ga ik ook binnenkort eens naar mijn huisarts.

Ik zou best eens op wat vitamines/mineralen getest worden, aangezien ik al bijna 20 jaar vegetarisch eet, niet zoveel zuivel binnenkrijg, mijn HB-gehalte aan de lage kant is en nogal eens vreemde klachten heb, zoals gescheurde mondhoeken...

[Hizikigrrrl]

Gewoon vragen aan je huisarts, maar het gaat wel van je eigen risico af.

[eno2]

Rauwariër. Leuke term. Ik zou er bijna voor gaan, alleen voor de benaming al.

[Bast]

Hiziki, heb jij ervaring met B-vitamines laten bepalen? Mijn huisarts deed hier heel raar over (onmogelijk, zeldzaam of te duur) en heeft alleen B12 gechecked. Foliumzuur is volgens mij wel makkelijk te checken, maar weet jij hoe het zit met de andere B's?

[Hizikigrrrl]

Hiziki, heb jij ervaring met B-vitamines laten bepalen? Mijn huisarts deed hier heel raar over (onmogelijk, zeldzaam of te duur) en heeft alleen B12 gechecked. Foliumzuur is volgens mij wel makkelijk te checken, maar weet jij hoe het zit met de andere B's?

Ik heb in november iig B1-3-6-12 laten testen, deed de huisarts ook niet moeilijk over. Wel over A en D en volgens de prikmadam werden die 2 ook niet zo vaak nagekeken. Het zal wel een geldkwestie zijn.  Als je het echt wilt laten testen, dan gewoon even doorzeuren dus.

[Bast]

Ze is mijn gezeur zat en ik dat van haar, daarnaast geeft ze zelf al toe dat ze eigenlijk niets er vanaf weet. Vitamine D tekort heeft ze dan ook niet herkend al die jaren, verder dan 1 symptoom komt ze niet. De laatste keer dat we het erover hadden kwam ze aan met die geldkwestie (ergens wil het er niet in dat je me wel met stapels pillen naar huis stuurt, maar geen bloedtestje wil laten doen om te kijken of ik het zonder medicijnen goed red) of dat het niet gedaan werd. Ze zette voor de gein wel vraagtekens bij mijn calcium (lekker op tijd met D tekort en sowieso weinig melkproducten ivm gewrichtsklachten), maar ook dit ging ze niet onderzoeken.
Gelukkig is er een andere arts die 1 dag in de week er zit, die val ik dus nu maar lastig. Goed om te weten dat dus wel kan....

[Temari]

Ik herken jouw verhaal! Inderdaad gewoon volhouden. Als zij er niks over weet, en jij kunt beargumenteren waarom je vermoedens wel eens zouden kunnen kloppen, en je wordt van haar methodes ook niet beter, dan zal ze uiteindelijk wel overstag gaan... Bij mij was het zo dat ik niet eens naar de andere arts in de post mocht van de assistente, terwijl ik die als allereerste had, omdat ik nu eenmaal door toeval het projectje van deze arts geworden was. Het was een geen oninteressante assertiviteitsoefening om toch m'n zin te krijgen. Ik bleek ook gelijk te hebben en het verschil met mijn gezondheid en hoe ik me voel sinds ik weet wat ik mankeer (-de) en er dus van alles en nog wat aan kan/kon doen, is echt enorm. Lekker volhouden dus. Sowieso, anders blijf je je afvragen of je niet veel beter kunt en automediceren (is dat een woord?) op basis van een sterk vermoeden terwijl het uiteindelijk niet nodig blijkt, is ook niet heel gezond... Succes!

[Bast]

Aanhoudendheid heeft geen zin bij deze arts, dat weet ik nu wel na al die jaren. Daarnaast is haar mening nog geen enkele keer relevant gebleken en ben ik het vertrouwen ook kwijt. Zeker na het weer verkeerd inschatten van de situatie vorige maand. Wat ik aan gezondheid heb gewonnen door zelf aan te prutsen, ziet ze als validatie voor haar mening en terughoudendheid om uberhaupt een vinger uit te steken (m.u.v. herhaalrecepten voor pijnstillers schrijven). Ik heb gelukkig wel goed contact met de andere huisarts, die 1x in de week er zit. En die stuurt me nu wel door met fatsoenlijke doorverwijsbrieven, waaronder een specialist die wel meer naar een totaalplaatje kan kijken. Dus ik heb weer een klein beetje hoop...
De andere post in de wijk weigert me als patient aan te nemen, andere praktijken stuurden me terug ivm de complexheid tenzij het echt noodsituaties waren. Ongelooflijk eigenlijk...

[Temari]

Jemig, dat je niet eens naar een andere praktijk kunt! Hebben huisartsenposten eigenlijk wachtlijsten voor als ze weer patiënten kunnen aannemen? En lekker al die dope, zeker als je het misschien ook zonder kunt Alsof dat zo geweldig is voor je lever en je maag en zo. Gelukkig dat die ander niet vasthield aan de lijn van zijn/haar collega!

[karl]

Ik had vorig jaar een score van 17, was wel in februari.

Ik had ook een gelijkaardige lage score. Mijn huisarts zegt dat de meeste mensen hier aan een tekort lijden. (In mijn geval overigens voor de hand liggend, want ik vertoon weinig bloot en mijd de zon.)
Zij vindt vitamine D zeer belangrijk om botontkalking tegen te gaan, maar ook als preventie tegen kanker, hartziekten...
Dus nu een kuur met 4 capsules per dag gedurende een maand, twee de volgende, één de laatste maand.
Ze vindt dat je er niet echt een overdosis kan van krijgen.

[haantje]

Vervelende situatie, Bast. Je wilt toch juist een meedenkende en -werkende arts, je komt er immers niet voor je lol.
Heb je al eens geprobeerd het aan te kaarten?

[Bast]

Paar jaar terug zei ze al dat ik nu eenmaal vast zat aan haar mening, of ik dat nu leuk vond of niet. Om een lang verhaal kort te maken, ik kom er om geholpen te worden. Dat gebeurt systematisch niet, omdat er geen of nauwelijks onderzoek wordt gedaan en/of omdat het allemaal wel mee valt in haar ogen. Of omdat ze er simpelweg niets vanaf weet of wil weten of een doorverwijsbrief van max 2 regels neerpent, terwijl ik met een complex verhaal bij zijn specialist aan kom zetten, die dus niet ondersteunt wordt door de brief. Daar ben ik, zeker na het gesodemieter van vorige maand, helemaal klaar mee. Haar advies stond nogal haaks op 24 uur later gewoon geopereerd moeten worden. Ik moet er niet aan denken wat er was gebeurd als ik weer bij haar zelf terecht was gekomen.
Haar collega heeft weinig houvast, er staat weinig in mijn dossier. Ze stuurde me 2 jaar terug wel met een nette doorverwijsbrief naar een ander soort specialist, maar ik was hoogstverbaasd dat ik nu naar een andere variant wordt doorgestuurd. Ik heb de nodige artsen gehad in de afgelopen 12 jaar hiervoor en nog nooit heeft iemand dit geopperd. Zelf wilde ik om een andere reden er heen. maar dat heeft ze nu ook in de brief gepend om een beter totaalplaatje te geven. Ook heeft ze me gesteund om naar een ander ziekenhuis te komen, want ze begrijpt dat ik me niet prettig voel in het streekziekenhuis dat me nu behandeld heeft.

Vitamine D info

Overigens moest ik eerst in het ziekenhuis belanden en te zwak zijn om naar mijn eigen huisarts te kunnen, voor de huisarts in de buurt waar ik toen woonde onderzoek wilde doen. Hij was het die het vitamine d tekort gelukkig toen vast stelde. Dat scheelde al best wat ellende, dus ik kan iedereen van harte aanraden dit toch te laten checken.

[Temari]

Wat een nare arts! En wat een vervelend gedonder. Hopelijk kom je straks wat verder!

Er was bij mij een heel betoog nodig voor ik m'n vitamine D mocht laten testen, want m'n arts had er nog nooit van gehoord dat iemand in NL (waar slechts twee seizoenen per jaar de zon hoog genoeg staat) met een lichte huid (waarmee je niet onbedekt de zon in kunt) een tekort zou kunnen hebben. Maar hij luisterde gelukkig wel en daarna zag-ie me als een soort van coöperatief proefkonijn om deze nieuwe materie op te testen in de praktijk.

[greet]

In een kliniek waar ik stage heb gedaan, deden de geriaters standaard bij de bejaarden een vitamine D test (osteoporose opsporingsgewijs) en bleek dat in de winter bijna elke bejaarde een vitamine D tekort had. oké, het waren wel sukkeltjes die nooit nooit buiten kwamen, anders kom je niet op de geriatrie.