En misschien is het wel leuk als meer mensen het bijhouden.
Ook iemand die bv heel gezond kookt. Gisteren met 300 gram spinazie niet eens aan de ijzer gekomen.
Misschien leuk voor de geïnteresseerde, hopelijk blijft de opmaak:
dag    energie, (kcal)    eiwit,(g)    koolh,(g)    vet tot, (g) vet vz,(g)    choles,(mg)    vezels,(g)    water,(g)
woensdag 3 September 2008 Â Â
 1.827    88    200    70    22    32    25,6    1.297
donderdag 4 September 2008 Â Â
 2.033    83    262    73    36    175    38,9    1.570
vrijdag 5 September 2008 Â Â
 2.090    87    237    88    29    110    28,0    1.505
daggemiddelden Â
 1.983    86    233    77    29    106    30,8    1.457
Aanbeveling Vrouw, 1978Â Â Â
2.536    info    info    info    info    <300    40    >1.500