Falafel kun je ook bij de natuurwinkel kopen, hoef je alleen nog in de oven te doen (of te frituren) en dan met salade en pitabrood eten.
In allerlei supermarkten kun je ook voorgekruide tofu kopen, die zo in allerlei gerechten kan, en die je dus niet uren hoeft te marineren.
En er bestaan ook dingen als vega rookworst, kroket en frikadel, te krijgen bij Natuurwinkel en Albert Heijn.
Als je toch zelf wil koken is
hier een vega stampottendraad, stampotten zijn niet zo moeilijk te maken, desnoods neem je pureepoeder.
hier en
hier zijn pastadraden waar ook wat makkelijkee recepten in staan.
curries zijn ook makkelijk te maken.
hier hier staat wat je met van die knorr wereldgerechten kan doen als vega.
11 Reacties
15023 Gelezen