Ik ben de laatste tijd veel bezig met fitness en sport en mijn gezondheid.
Mijn voeding vormt hierbij ongeveer de belangrijkste input.
Graag wil ik jullie mijn geheim verklappen bij het afvallen en het nastreven van een gezonde, sportieve lifestyle, namelijk: het eten van NOTEN en ZUIDVRUCHTEN.
Om het lichaam te voorzien van energie voor de training en herstel na de training, eet ik zo veel mogelijk noten.
A-kwaliteit noten bevatten o.a:
- Gezonde vetten
- Eiwitten
- Mineralen
- Antioxidanten
Ze zijn lekker, gezond en ze passen vaak in ieder dieet. Ideale combinatie en zeker aan te raden.
Iemand hier ook ervaring mee?
Zelf koop ik mijn noten, gedroogd fruit, maar ook superfoods bij xxxxx omdat de kwaliteit hier zeer goed is en er per product veel informatie te vinden is.
Edit mod: reclame voor site weggehaald, zie PB.
0 Reacties
3433 Gelezen