Quote: |
|
Quote: |
|
Quote: |
|
Quote: |
OH? Je bent wel makkelijk met vitamientjes hé annie. Ik juich het niet echt toe wat je hier zegt... Het is niet nodig om vitamines te slikken als je voldoende gevarieerd eet. |
Quote: | |||
| |||
Quote: |
|
Bij maag-darmklachten zou ik je zeker aanraden om geen vlees maar ook geen melkproducten meer te eten
Ik woon nog thuis, en mijn ouders en broer zijn het niet met mijn mening eens om te gaan leven zonder vlees. Mijn moeder is wel bereidt, om voor mij apart te koken.
Hallo allemaal,Ten eerste: Welkom!
Ik heb me net geregistreert als lid van dit forum :) En heb ff wat vraagjes; Ik wil vegatariër worden. Geen vlees dus. Hoe zit het met vis?
Ik wil wel melk en eieren drinken en eten. Maar alleen als het biologisch is. Wat smeren jullie op je brood als hartig broodbeleg? Hoe zit het met koffie en thee? Chips?Voor brood beleg:
Ik wel me aanpassen, mar dat wi lik geleidelijk doen. Hebben jullie tips voor me? Titels van boeken is ook wel handig ;) Ik hoop gauw wat te horen. Ik heb msn messenger, me toevoegen mag ook.
euhm hoe zit het met jullie wat betreft leren schoenen? ik heb er niet echt problemen mee, omdat leren schoenen voor mijn rug en knieën het beste zijn.Het dragen van leren schoenen is bij veggies ook verschillend. De een draagt het wel en de ander niet. En sommige dragen het nog een tijd af en kopen daarna schoenen van niet-leer.
ik heb er niet echt problemen mee, omdat leren schoenen voor mijn rug en knieën het beste zijn.
B12 zit ALLEEN in dierlijke producten, zoals melk en eieren.
Ahum.... en in lupine.Lupines zijn geen betrouwbare bron van vitamine B12
had op school al voedingsleer en studeer het nu
mag je wel viseten? ik bedoel dat ik ook een dier!Dat vind ik ook. Van mij mag je vis eten maar dan vind ik dat je je eigenlijk geen vegetarier moet noemen omdat dat nogal verwarrend is.
ik ben sinds kort ook vegetarier valt reuze mee! die vleesvervangers zijn best lekker, maar 1 vraagje mag je wel viseten? ik bedoel dat ik ook een dier!
ik ben sinds kort ook vegetarier valt reuze mee! die vleesvervangers zijn best lekker, maar 1 vraagje mag je wel viseten?
Neem ijzer en B12 vitaminen in
Dat klopt, voor vegetariers althans. Veganisten moeten vitamine B12 bij slikken, omdat deze alleen in dierlijke (bijv. zuivel) produkten voorkomt.Neem ijzer en B12 vitaminen inNee hoor, als je voldoende gevarieerd eet zijn aanvullende vitamines en/of mineralen helemaal niet nodig!
Verder bevat Miso (sojapasta) heel veel natuurlijk B12.
Als je vegetarisch of veganistisch bent moet je er vooral voor zorgen dat je eiwitten en B12 uit vlees goed vervangt.
Inderdaad, een eitje per dag is al genoeg. Voor veganisten zijn er wel plantaardige alternatieven, zoals bijvoorbeeld ook lupine. Alleen komt de b12 in natuurlijke producten alleen voor als de b12-producerende-bacterien de vitamine afzetten. Omdat het dus niet eigen is, is het afhankelijk van externe factoren. En daarom nooit betrouwbaar.
Er schijnt ook b12 voor te komen in bepaald zeewier.
broodverbeteraars van dierlijke oorsprong in zitten (het gerucht gaat dat het gemalen haren en veren zijn...).Niet jij ook he?
fijngestampte kevertjesJa, toch wel :P
www.vegetarisme.nl De Vlaamse vegetariers bond
-Wees creatief en koop tofu.
Je kunt wel vlees laten, maar er moet natuurlijk iets in de plaats komen.
Je kunt wel vlees laten, maar er moet natuurlijk iets in de plaats komen.
Nietes.
Laat gewoon het vleesaspect weg en je houdt nog steeds volkomen gezonde, evenwichtige en lekkere maaltijden over.
Begin alsjeblieft met het weglaten van het woord 'bekeren' :P
Dus ik herhaal mijzelf dat er niets in de plaats 'moet' komen.
Als je vegetarisch wilt eten kun je ook meer paddestoelen gaan eten.
Misschien qua voedingstoffen, maar het zijn peulvruchten. In snijbonen zitten trouwens hoe dan ook relatief weinig voedingsstoffen.Je bedoelt vast weinig eiwit. Want er zitten nog wel vitaminen en mineralen in, en dat is waar je groente voor eet. En er zijn nog wel meer dingen belangrijk dan alleen eiwitten...
Mag je je vegetarische maaltijd niet tussen je vrienden eten dan?
Mag je je vegetarische maaltijd niet tussen je vrienden eten dan?
Nee, 't is een systeem dat we per tafel door medeleerlingen bediend worden. 't Eten voor 8 of 6 personen zit in één kom, en je moet dan maar daaruit scheppen. Zelf moeten we dus niet achter ons eten lopen. Voor 't gemak zetten ze de vegetariërs bijeen, zodat het vlees en het vegetarisch eten niet dooreen wordt gegooid.
Hallo,
Ik heb me lid gemaakt van deze site omdat ik graag informatie wil over bv produkten, recepten, tips.....
Het probleem is nu dat wanneer ik in de recepten kijk, ik eigenlijk niet zoveel zaken in mijn kast staan heb die nodig zijn om vegetarisch te koken.
Ik was begonnen op te schrijven wat ik tegenkom maar dit is een onbegonnen zaak als je niet weet wat je basis startpakket moet zijn.
Graag zou ik van jullie weten wat er zeker niet in mijn reservekast mag ontbreken . Ik ben gewoon van alles in voorraad te hebben om zodoende bij het lezen van een recept niet telkens naar de winkel te moeten rennen vooraleer ik kan starten met koken. Natuuurlijk zal de basis enigzins anders zijn dat wat ik tot nu toe had. Wie helpt me om te kunnen starten?
De witte rijst en witte pasta zal zeker al ruimte moeten maken voor volkorenprodukten, dat is zeker. Maar verder weet ik niet zoveel, dus hier heb ik uw hulp dringend nodig.
Hartelijk dank bij voorbaat, merla
volkoren rijst vind ik zelfs lekkerder dan witte rijst.De meeste bruine pasta vind ik te "brodig". Alleen de biologische spaghetti van AH springt er positief uit. Kwam zelfs eens als beste uit een vergelijkende test, ook met witte spaghetti.
Maar volkoren pasta :-X maar misschien heb ik het verkeerde merk ofzo gehad.
Ik ben namelijk niet echt een hele groter eter. En het koken gaat bij mij ook niet altijd van een leien dakje ;D. Dus ik heb nog niet echt veel geexperimenteerd met het eten van vegetarisch eten.
Elke 2 dagen wok ik en de andere dagen maakt zij dan volkorenpasta (penne van Bio-Time zijn echt een aanrader!!) of zo... Een beetje regelen he.
Ik ben nieuw hier op het forum en ik ben ook maar pas vegetari�r geworden.Welkom :cheer:
Al lang bewonder ik vegetariers, niet zozeer omdat ze geen vlees eten, maar omdat ze het karakter hebben om opeens zichzelf zoiets te ontzeggen. (knip)Om jezelf te testen? Dat vind ik een rare motivering. Zelf heb ik absoluut niet het idee dat ik mezelf iets ontzeg of onthoud. Dat zou namelijk betekenen dat ik eigenlijk wel vlees of vis zou willen eten, en dat is niet zo.
Zodus ben ik niet alleen vegetarisch geworden omwille van dierenleed, maar ook een klein beetje om m'n eigen karakter te testen.
Mijn ouders hebben er niets tegenop dat ik vegetarisch wil eten, maar er was wel niet direct een vervangproduct aanwezig, waardoor ik nu al ongeveer een week zonder vlees/ vervanger zit.Je hoeft helemaal niet per se vleesvervangers te eten. Je kunt in het kookforum (http://www.vegatopia.com/forum/index.php?board=5) en vegetarische productenforum (http://www.vegatopia.com/forum/index.php?board=3) kijken voor tips.
Hoelang kan je dit volhouden?
Daarom wou ik vragen of er miscchien iets dat ik al in huis heb als vervanger kan dienen?
Zoals jullie wel weten, is het BBQ-seizoen, en er word in de familie redelijk veel geBBQ'd de laatste tijd.Er is ook een bbq draad. (http://www.vegatopia.com/forum/index.php?board=5;action=display;threadid=8031)
Ook ga ik over 2 weken nar Turkije, enkele tips voor ginder misschien?
dit is echt een aanrader! :)
O ja, en je kunt natuurlijk beginnen met de survivalgids (http://www.vegatopia.com/survivalgids/index.html) voor beginnende vegetariërs! :D
Jij bent niet echt een beginnende vegetariër toch? :PNee hoor (al langer dan de meeste deelnemers hier oud zijn), maar ik raad de site wel eens aan bij anderen.
Hoe je precies kunt weten of iets vegetarisch is hangt er van af hoe ver je wilt gaan. Er zijn vegetariërs die alleen vlees en vis weglaten uit hun voedselpakket. Anderen willen ook geen niet-vegetarisch stremsel of gelatine, en weer andere mensen letten ook op of er geen niet-vegetarische E-nummers er in producten zitten. Het is aan jezelf hoe ver je daarin wilt gaan en wat voor jou prettig voelt. :)
O ja, en je kunt natuurlijk beginnen met de survivalgids (http://www.vegatopia.com/survivalgids/index.html) voor beginnende vegetariërs! :D
Alleen melk en eieren kunnen wat mij betreft dus nog, omdat daar geen kip of koe voor vermoord hoeft te worden.
Alleen melk en eieren kunnen wat mij betreft dus nog, omdat daar geen kip of koe voor vermoord hoeft te worden.
Volgens mij ben jij een heel geschikte target voor Dragonfly en co ;) Het is maar een kleine stap van streng vegetarisch naar flexanistisch (al is het van vleeseter naar flexanist wel een grote stap). De belangrijkste reden om dat te doen zou voor jou kunnen zijn wat er met de kalfjes gebeurt (want een koe geeft niet zomaar melk natuurlijk).
Shit.....nou wordt et echt lastig voor me......ik wil gewoon geen dieren laten sterven voor mijn genoegen, maar het wordt allemaal erg ingewikkeld nu. Ook geen melkprodusten meer dus. Shit. Wat heb ik het mezelf weer moeilijk gemnaakt met mijn principes.
Hoeven niet, maar de praktijk is anders dan de theorie...
Ook geen melkprodusten meer dus. Shit. Wat heb ik het mezelf weer moeilijk gemnaakt met mijn principes.
Vooral voor het broodbeleg blijf ik het erg lastig vinden.
Alleen melk en eieren kunnen wat mij betreft dus nog, omdat daar geen kip of koe voor vermoord hoeft te worden.
Volgens mij ben jij een heel geschikte target voor Dragonfly en co ;) Het is maar een kleine stap van streng vegetarisch naar flexanistisch (al is het van vleeseter naar flexanist wel een grote stap). De belangrijkste reden om dat te doen zou voor jou kunnen zijn wat er met de kalfjes gebeurt (want een koe geeft niet zomaar melk natuurlijk).
Je ondertekening is wel erg toepasselijk in dit geval.
Shit.....nou wordt et echt lastig voor me......ik wil gewoon geen dieren laten sterven voor mijn genoegen, maar het wordt allemaal erg ingewikkeld nu. Ook geen melkprodusten meer dus. Shit. Wat heb ik het mezelf weer moeilijk gemnaakt met mijn principes.
Shit.....nou wordt et echt lastig voor me......ik wil gewoon geen dieren laten sterven voor mijn genoegen, maar het wordt allemaal erg ingewikkeld nu. Ook geen melkprodusten meer dus.
Shit. Wat heb ik het mezelf weer moeilijk gemnaakt met mijn principes.
Ja, inderdaad. Mijn moeder die me steeds maar probeert te overtuigen dat ik mijn kop maar in het zand moet steken, mijn oom die het maar overdreven en belachelijk van me vindt, mijn nicht die flauwe opmerkingen blijft maken dat ze toch wel een vlees eter is (ze heeft zo'n dikke reet dat het je niets verbaast dat ze er niet om geeft wat ze in haar mond stopt) en dat het haar zo lekker smaakt (misschien smaakt ze zelf ook wel lekker), en mijn broer die zich in hoooghartig zwijgen hult, of af en toe opmerkt dat hij toch echt wel een carnivoor is (alsof hij een andere anatomie heeft dan ik).
oh.. mijn reactie was al niet meer nodig :D
Principes zijn goed. En veganist zijn is erg makkelijk :) Alleen je omgeving heeft het er maar zo moeilijk mee
oh.. mijn reactie was al niet meer nodig :D
Bedenk me trouwens nu pas dat er in brood ook melk zit.
En eieren.......zucht
Ik vind het ook nog het lastigst om iets lekker voor op brood te verzinnen. Pindakaas, zoet beleg, rauwkost. En dan heb je nog tartex bijvoorbeeld (beetje paté-achtig spul, in verschillende smakem te koop bij natuurvoedingswinkels).
Bedenk me trouwens nu pas dat er in brood ook melk zit.
En eieren.......zucht
Bedenk me trouwens nu pas dat er in brood ook melk zit.
En eieren.......zucht
Niet in al het brood zit melk en/of ei.
Sterker nog; in het meeste brood niet. :)
Dat is dan een hele opluchting. :)
Brood gaan vervangen wordt wel heel erg lastig.
Brood wordt dus met meel en water gemaakt als ik het goed heb?
Nou ja......proberen me er zo min mogelijk aan te ergeren.
oh.. mijn reactie was al niet meer nodig :D
Zo makkelijk heb je nog nooit iemand overtuigd he? ;)
Troewens een handige site..www.zuivelonline.nl
Troewens een handige site..www.zuivelonline.nl
vol met onwaarheden :smeerie:
vol met onwaarheden :smeerie:
Rustig maar, ik heb de tegenhanger al aangeprezen (hihi, ik was je voor deze keer). :P
Mijn vraag over yoghurt, roomkaas en kwark blijft echter wel staan: Kan ik ergens een volledige lijst vinden van e-nummers die zeker niet vegetarisch zijn?
En waar kan ik een lijst vinden van diervriendelijke shampoo's en andere huidsverzorgingsproducten?
thanx voor de (betere) link..
Dr@iko,wat voor een onwaarheden dan?
thanx voor de (betere) link..
Dr@iko,wat voor een onwaarheden dan?
Verder broodbeleg dat ik veel gebruik:
* spreads van de Nieuwe Band (zijn er in vijf smaken ofzo: tomaat, basilicum, daslook, shii-take, naturel en ik geloof ook nog bieslook)
voor zover ik weet is het ook vegan... tenzij er rare verborgen ingredienten ingestopt zijn natuurlijk :)Ik zou zelf al mijn etenswaren gaan verbouwen als ik jou was! En dan alles automatiseren (ook het beestjes liefdevol verwijderen uit kroppen sla) en laten draaien op zonne-energie natuurlijk!
Waar is dat spul van de nieuwe band verkrijgbaar?
En is het vegetarisch, of ook veganistisch?
Is er iemand die het al geprobeerd heeft trouwens? Ik heb er gisteren naar staan kijken, de Zaailing verkoopt veel smaken, maar op de ingredientenlijst zie ik eigenlijk voornamelijk zonnebloempitten staan en dat lijkt me nou niet zo geweldig. Wat de boer niet kent... ::) Wie kan me overtuigen dat ik dit moet proberen? En welke smaak dan?Ik had een beetje hetzelfde omdat ik bijvoorbeeld dat zonnatura smeerspulletje niet zo lekker vind en dit leek me een beetje hetzelfde misschien. Ik vind dit spul, de bieslook variant dan, echt lekker, het smaakt niet naar zonnebloempitten maar ik heb het dan ook op lekkere vers afgebakken foccacia geprobeerd en morgen neem ik het mee op gewoon brood naar het werk.
Die smeersels van Sierra rica vind ik stiekem misschien nog wel lekkerder trouwens, maar die zijn geloof ik zelfs nog duurder.
krin, ik denk dat je het best een eigen topic kan openen. dat wel zo prettig voor degene die het oorspronkelijke onderwerp is begonnen en je krijgt beter antwoord.
(niet lullig bedoeld, hoor)
ik het echt geen idee om mensen nieuwe treats te laten openen zodat je makkelijker kan zoeken naar wat je wilt weten? ik ga namelijk echt niet al deze berichten hier lezen om te kijken of er aal iets over staat. en algemene vragen is wel erg algemeen. ik heb geen idee wat ik heir onder moet verstaan.
het verbaasde me alleen nog al omdat er in het regelement zo duidelijk staat dat je niet off topic mag gaan en dat als je dat te veel doet je er zelfs uit gegooid wordt.
Waar is dat spul van de nieuwe band verkrijgbaar?
En is het vegetarisch, of ook veganistisch?
Is er iemand die het al geprobeerd heeft trouwens? Ik heb er gisteren naar staan kijken, de Zaailing verkoopt veel smaken, maar op de ingredientenlijst zie ik eigenlijk voornamelijk zonnebloempitten staan en dat lijkt me nou niet zo geweldig. Wat de boer niet kent... ::) Wie kan me overtuigen dat ik dit moet proberen? En welke smaak dan?
Speciaal voor beginners heeft Jan Lieftink (webmaster van deze site) een pagina gemaakt:
<BR><A HREF="http://www.vegatopia.com/survivalgids/index.html" TARGET="_blank">www.vegatopia.com/survivalgids/index.html</A>
En dan nog af en toe spul van Maza, te vinden in de Turkse winkel: tahina, hummus, hummus met gedroogde tomaat, baba anouch, tomaat-paprikasalade.
da's niet nu, das al minsten 6 jaar :PEn dan nog af en toe spul van Maza, te vinden in de Turkse winkel: tahina, hummus, hummus met gedroogde tomaat, baba anouch, tomaat-paprikasalade.
De Albert Heijn verkoopt het nu ook! Of in ieder geval die aan het Gelderlandplein.
Worden Maza salades ook bij andere AH's verkocht? Ik ben het nog niet tegengekomen.
Weet iemand nog meer winkels waar ze te krijgen zijn
Hartelijk dank voor uw e-mail. Volgens onze systemen zijn de salades van
Maza uitsluitend verkrijgbaar in het filiaal op het Gelderlandplein. De
Flammeria � l'greque is verkrijgbaar in drie filialen in Amsterdam:
Gelderlandplein 47 (020)6423794
Buikslotermeerplein 310 (020)6363838
Bijlmerplein 526 (020)6912228
Wij adviseren u om contact op te nemen met het desbetreffende filiaal of de
Flammeria � l'greque daadwerkelijk op voorraad is, om teleurstellingen te
voorkomen.
(*)De naam calimero is met kleine letter, maar aan het begin van de zin met een hoofdletter, denk ik.
Maar vlakbij Pathe de Munt zit er eentje, daar ga ik het proberen.
Zal ik eens in Buitenpost kijken? Ze hebben hier wel vaker dingen die in de grote stad niet te krijgen zijn! ::)
De Turk bij de Pathe had geen Maza, de Genco in de 1e Van Swindenstraat wel, echter maar twee varianten (en niet mijn favoriete). Mijn zoektocht gaat verder.
Goedemorgen mijnheer R.,
Typt u gewoon www.maza.nl in dan komt u op de site van Maza; dit is een
dochteronderneming van Hansel Salades & Sauzen met een op zich
zelfstaand assortiment maar wel gevestigd in onze productiefaciliteiten
in Zaandam.
Wat is er mis met af en toe naar het Gelderlandplein komen en in te slaan? Ik ken mensen die vanuit Almere komen, dus vanuit het centrum is niet zo ver.
Ik werk daar idd, ik dacht dat jij dat wel wist. Er zitten een aantal dingen in het assortiment die verder nog maar bij 1 andere winkel in het assortiment zitten (die herken je heel makkelijk als cassiere, je kunt ze namelijk niet scannen) vooral koshere en japanse dingen, maar ook kalfsvlees.Wat is er mis met af en toe naar het Gelderlandplein komen en in te slaan? Ik ken mensen die vanuit Almere komen, dus vanuit het centrum is niet zo ver.
Werk jij op het Gelderlandplein?
Verkoopt AH Gelderlandplein die Choriatiki? Die heeft mijn Turk niet of althans, die heb ik er nooit gezien, en ik ben wel benieuwd.
Heeft iemand de Maza choriatiki wel eens gezien?Volgens mij hier in Enschede bij de Food Factory.
Heeft iemand de Maza choriatiki wel eens gezien?Volgens mij hier in Enschede bij de Food Factory.
Zit niks anders op dan een keer hierheen te komen :PHeeft iemand de Maza choriatiki wel eens gezien?Volgens mij hier in Enschede bij de Food Factory.
tsk. Waarom wel daar in niet in A'dam >:(
Toevallig ben ik er net vanmiddag naar op zoek geweest, ik was nl. bij de AH waar Fem werkt. :) Van Maza hadden ze niet de choriatikisalade en ik heb dus echt geen idee waar ze die nu wel verkopen.
Er was wel een aubergine-tomaatsalade van Sabra en die heb ik toen maar genomen en damn, die is best oké! :D
Ik was vandaag ook in Fems Albert Heijn :D De mensen achter de kassa daar zijn wel veel aardiger dan midden in de stad zeg.