Vegatopia Forum
Vegetarisch - voor iedereen => Lekker gezond => Topic gestart door: Ethicalgirl op 02 februari 2023, 19:00:17
-
Beste vrienden,
Ik vroeg me af wat jullie gebruiken van supplementen voor de onverzadigde vetzuren.
Ik neem momenteel algenolie. Een jaar geleden at ik 1 theelpel hennepzaden.
CBD druppels neem ik niet meer al enkele jaren. Dus nu ben ik aan het twijfelen tussen hennepzaadolie of algenolie ??? ???
-
Ik gebruik geen supplementen voor onverzadigde vetzuren, ik gebruik plantaardige olie bij het koken en eet regelmatig noten, pinda's, zaden en pitten. Dat vind ik lekkerder en is meteen ook een stuk goedkoper. CBD-olie wordt overigens eerder voor andere doeleinden (https://www.gezondheidsnet.nl/medisch/wat-is-cbd-olie) dan voor de onverzadigde vetzuren gebruikt.
-
Beste vrienden,
Ik vroeg me af wat jullie gebruiken van supplementen voor de onverzadigde vetzuren.
Ik neem momenteel algenolie. Een jaar geleden at ik 1 theelpel hennepzaden.
CBD druppels neem ik niet meer al enkele jaren. Dus nu ben ik aan het twijfelen tussen hennepzaadolie of algenolie ??? ???
Dit zijn beiden goede producten om te gebruiken, je kunt ook overwegen om het beiden te gebruiken toch! :)
-
Wat Eelco zegt plus dat ik regelmatig een eetlepel gebroken lijnzaad door mijn sojayoghurt schep. Ook omdat het lekker is.