Vegatopia Forum
Vegetarisch - voor iedereen => Lekker gezond => Topic gestart door: Odd Eye op 18 september 2006, 15:50:51
-
Hallo iedereen, ik ben 4 weken geleden vegetariër geworden. Na een week of 2 kreeg ik last van lichte hoofdpijn en een licht gevoel in m'n hoofd. Ik kreeg ook last van een soort van suizend geluid in m'n oor, net alsof ik te lang naast een harde luidspreker heb gestaan. Ik dacht dat ik gewoon iets had opgelopen, maar het is nu nog steeds niet over. Ik heb toen op internet gezocht en ik vond ergens dat je een suizend geluid in je oor kan krijgen door een gebrek aan vitamine b12. Maar ik slik elke dag een voedingssuplement en op het etiket daarvan staat dat er 300% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine b12 in zit. Ik weet nu echt niet wat de oorzaak is van mijn klachten. Kan iemand mij helpen?
-
Wellicht komen die klachten van een overmaat aan voedingssupplementen?
Ik zal zulks niet eerder innemen dan wanneer vaststaat dat ik werkelijk ergens een tekort van dreig op te lopen. Maar zelfs B12 zit bij mij nog ruim in de veilige zone, na bijna 15 jaar vegetarisme en betrekkelijk gering zuivelgebruik.
Overigens ontstaat B12-tekort niet van de ene dag op de andere, daar gaan jaren overheen. Dus als je nog slechts een paar weken vegetarisch eet, kan je dat normaalgesproken rustig uitsluiten.
-
4 weken is inderdaad kort. Misschien is er wel helemaal geen verband. Misschien zet je je Mp3-speler of Ipod of wat er verder is te hard of heb je de ziekte van Meniere. Ik noem maar wat te binnen schiet.
-
Het ligt er een beetje aan op welke manier je vegetarier bent geworden. Als je van de ene op de andere dag heel anders bent gaan eten (van aardappelen, groente, vlees naar iedere dag curry en pasta bijvoorbeeld!) kan je lichaam hieraan moeten wennen. Als je alleen je vlees weg laat, maar verder precies hetzelfde eet, kan het zijn dat je te weinig of niet de juiste dingen eet. Is je eetpatroon erg veranderd?
-
Het lichaam kan soms wonderlijk reageren en is per mens erg verschillend. Dat gezegd hebbende: maar suizen in de oren.....ik kan iig niet bedenken wat dat met voeding te maken kan hebben.
Mijn vreselijke vooroordeel (ook door de nickname) is intussen: Odd eye luistert heavy metal op volume maximaal of iets anders wat niet te hebben is :O
Mozart, jongen, waar die allemaal niet goed voor is: ik las recent verschillende onderzoeken.
-
Hey, ik luister nooit naar heavy metal. En je kan wel last van je gehoor krijgen als je bepaalde stoffen niet binnen krijgt. Je moet gewoon even wat research doen.
Ik heb trouwens gewoon een afspraak gemaakt met de dokter waar ik vandaag langs ga.
-
Ik geloof dat als je Veganist bent je wel B12 er bij moet gooien en de dosering dan moet liggen op 10000% adh, omdat je lichaam dan de goed hoeveelheden opneemt. Over dosering voor een goede dosering, zeg maar. (geloof ik) En ik heb ook al jaren suizende geluiden in mijn oren, maar dat komt toch echt door werken in heel veel lawaai en concertjes en spelen met de band. O ja, en te hard de cd aan in de auto. Daar helpt geen 10000 pillen met 10000 adh meer tegen. ;D
trouwens, wat was de uitspraak van de dokter? :pil:
-
en de dosering dan moet liggen op 10000% adh,
Adh heet niet voor niets zo.
Waarop baseer je het idee dat je (zo zwaar) zou moeten overdoseren?
-
en de dosering dan moet liggen op 10000% adh,
Adh heet niet voor niets zo.
Waarop baseer je het idee dat je (zo zwaar) zou moeten overdoseren?
Heb ik eens ergens gelezen, en als het geschreven staat is het waar hè. ;)
Er is al een discussie gaande over B12 zag ik, daar wordt het geloof ik ook aangehaald.
-
trouwens, wat was de uitspraak van de dokter? :pil:
Hij heeft m'n oren nagekeken en zei dat ze een beetje rood en opgezwollen waren van binnen als gevolg van een verkoudheid. Moet vanzelf over gaan heeft ie gezegd.
Ik had hem ook nog gevraagd over een tekort van vitamine b12 en ijzer en hij zei dat die tekorten pas na een langere periode merkbaar zijn. Je kan overigens wel suizende geluiden in je oren krijgen door een tekort aan vitamine b12.
-
Komt goed uit, deze thread!
De laatst tijd heb ik (8 jaar veg) duidelijk last van suizende oren. Inmiddels al zeker een maand of 3. Kan de ouderdom zijn (in ieder geval zeker geen heavy metal of koptelefoon..).
Ik zal de proef op de som nemen en weer eens braaf vitamine B-complex pilletjes slikken, kijken of dat uitmaakt.
Wordt vervolgd :-)
-
Kan de ouderdom zijn (in ieder geval zeker geen heavy metal of koptelefoon..).
Ouderdom ???
Eind 20 ???
-
Kwestie van deduceren en elimineren, lijkt me.
When you have eliminated the impossible, whatever remains, however improbable, must be the truth. ;D
-
Ik weet zelf niks over een verband tussen voeding en suizen in je oor. Maar een kennis (overigens geen vegetarier) van mijn moeder heeft van de een op de andere ook last gekregen van oorsuizen, en dat is gewoon een officiele ziekte, die helaas niet overgaat. Dus wie weet heb je daar wel last van. Ik hoop het niet voor je, want het is echt heel naar voor die man om hier mee te leven, en kan me ook erg goed voostellen dat het voor jou ook erg vervelend is!
Ben benieuwd wat de dokter zegt!
-
Dat zal Meniere zijn.
-
Heey ja, dat klinkt me wel bekend in de oren, denk dat je gelijk hebt! Zo triest voor die man, kan me niet voorstellen hoe erg zo iets je dagelijks leven beinvloed!
-
Wordt vaak erg onderschat. Het is er in gradaties, maar degenen die veel klachten hebben, zijn behoorlijk gehandicapt. Van moeten spugen bij een aanval en flauw vallen en weet ik wat al niet meer.
En je zult maar altijd een geluid in je oor hebben. Ik word dan gek, vrijwel zeker.
Odd Ear is geloof ik alweer vertrokken?
-
Mijn moeder heeft altijd een piep in haar oor (tinnitus oid), maar daardoor hoort ze een heleboel andere dingen niet meer.
-
(tinnitus oid)
Zoiets heb ik ook. Niet in zware mate, maar af en toe wel hinderlijk als je rustige muziek wil luisteren of naar de (vogel)geluiden in het bos of zo.
Maar tinnitus is een verzamelnaam waar je vrij weinig aan hebt, heb ik gemerkt. Over het algemeen is de remedie: er mee leren leven. :-\
Ik hoop maar dat het niet erger wordt. Want dan ga ik er inderdaad wel gek van worden.
-
Ik heb al tien jaar een piepje in mijn oor. Vanaf mijn 45ste ongeveer. De dokter zei, dat het te maken had met te harde muziek in mijn jonge 20 en 30 jaren. Je komt er inderdaad niet meer van af. Gelukkig is het heel zacht op de achtergrond.
-
Als ik er op let is het knap irritant, maar daarom probeer ik er niet op te letten. Wat redelijk goed gaat trouwens.
Even OT: Heb wel van die drijvende "sliertjes" in mijn oog die wat op en neer dobberen waar ik redelijk getikt van kan worden. :P
-
.
Even OT: Heb wel van die drijvende "sliertjes" in mijn oog die wat op en neer dobberen waar ik redelijk getikt van kan worden. :P
Technisch heten die dingen mouches volantes. Er is niets aan te doen. Ook niet te corrigeren.
-
Technisch heten die dingen mouches volantes. Er is niets aan te doen. Ook niet te corrigeren.
Weten we dat ook weer, als het redelijk donker is valt het wel mee. Dus veel 's nachts doen, met het licht uit. Slapen bijv. ;D
-
Willem heeft a-specifieke mouches volantes: bij hem is het een soort van visuele Gilles de la Tourette. Het is maar dat je het weet. Als je "kut" leest, terwijl daar "kunst" staat, bijvoorbeeld.
-
Dat klopt niet met de lengte van het woord. Maar ik zou zo kut kunnen lezen als hut bedoeld wordt. Of andersom natuurlijk
-
te harde muziek in mijn jonge 20 en 30 jaren.
Dus als ik het goed lees heb je in het begin van je 20e levensjaren harde muziek geluisterd...heb je toen een paar jaar pauze gehad en toen ben je op je 30e weer begonnen met het beluisteren van herrie? ;D
Ikzelf heb inmiddels alweer een half jaar een ruis in mijn oor. Ik hoor het alleen als het ergens stil is. Bijv. als ik in bed lig.
Ik ga er vanuit dat dat een mooi geval van "eigen schuld, dikke bult" is. Dat is in mijn geval ook meer dan logisch. Gezien mijn muzieksmaak, voorliefde voor volume en dicht bij speakers dansen 8)
Pech voor mij.
Nu ik deze draad lees, ga ik pas aan een andere oorzaak denken dan muziek maar nog lijkt me dat uitgesloten. Begin dit jaar had ik nog een keurig bloedbeeld, ook op b-gebied. Dit líjkt me dus uitgesloten. Ik eet/drink supergezond en slik supplementen.
Ik heb iig een verwijzing voor de KNO arts omdat twee verschillende neussprays niet hielpen.
-
Ik begin het al vaker te horen, vaak zeggen jongeren het dan te luid. ;) En ik heb ook vaker last van het ouwezakkerige: "ik heb toch gezegd, dat..." Nou ja, dat is ook best moeilijk. Ik zeg het meestal dan ook maar niet.
Ik vraag mij af wanneer men nu eindelijk wat aan het geluid in veel bioscopen gaat doen, niet te hebben voor oudjes met (nog) een goed gehoor :O Ik kan mij niet voorstellen dat het allemaal binnen de wettelijke norm is. Waarschijnlijk moet er eerst van iemand de trommelvliezen knappen tijdens de voorstelling en dan gaat de inspectie alle bioscopen lang.
-
Ik begin het al vaker te horen, vaak zeggen jongeren het dan te luid. ;) En ik heb ook vaker last van het ouwezakkerige: "ik heb toch gezegd, dat..." Nou ja, dat is ook best moeilijk. Ik zeg het meestal dan ook maar niet.
Als iemand dat tegen mij zou zeggen, zou ik wel geïrriteerd raken want ik heb zelf altijd geroepen dat ik tot de gehoorstoorrisicogroep behoor en het een kwestie van tijd was....
Maar goed....bij sommige mensen is het wel fijn als je niet zo goed hoort ;D
-
te harde muziek in mijn jonge 20 en 30 jaren.
Dus als ik het goed lees heb je in het begin van je 20e levensjaren harde muziek geluisterd...heb je toen een paar jaar pauze gehad en toen ben je op je 30e weer begonnen met het beluisteren van herrie? ;D
Leuk hoor. Ik had er eerst staan 'jonge jaren' en heb het toen verbijzonderd. Niet gedacht aan fout kunnen lezen. ;D
-
Ik heb suizende oren van de draaiorgels gisteren, hier in het winkelcentrum. Het waren er gewoon belachelijk veel.
Mijn moeder zegt, dat als je linkeroor suist of piept, dat er over je geroddeld wordt.
-
Ik ben dus nu een aantal geleden bij de dokter geweest en hij zei dat het vanzelf over zou gaan, maar helaas, ik heb het nu nog steeds. Ik ga dus morgen weer langs en dan hoop ik dat ie m'n oren maar gewoon uitspuit met water. Heb dat een aantal jaren geleden ook weleens gehad.
-
Dat deden ze laatst ook bij mij. Er kwam een propje uit wat er mooi diepgeel uitzag maar de suis bleef.
-
Dat deden ze laatst ook bij mij. Er kwam een propje uit wat er mooi diepgeel uitzag maar de suis bleef.
Dat is inderdaad niet leuk. Is het ook niet minder geworden?
In ieder geval, ik moet nu morgen weer bij de dokter langskomen. Hopelijk kan hij er deze keer wel iets aan doen.
-
Nee het is niet minder.
Ik ben er van overtuigd dat het een beschadiging is dus het lijkt me ook niet dat het zich herstelt.
Maar het maakt niet uit...eigen schuld, dikke bult zoals ik al zei. Ik ga alleen naar de KNO arts om te vragen wat mijn grenzen zijn zodat het niet erger wordt.