En kijk nog eens naar mijn tip over Vitamind. Zover ik weet geen bijwerkingen van bekend.
Ik denk dat ik dat maar eens ga proberen, wel erg duur trouwens(19,95)
In ieder geval bedankt voor de tip
.
Ik ben ervan overtuigd dat structuur in een leven en zeker die van labiele mensen noodzakelijk is. Maar ja: dat zegt misschien veel over mij...dan weer. Ik ben bepaald niet het experimenterende of nachtbrakerig type.
Veel structuur is er bij mij niet, ja, 5 dagen in de week 1.45 uur werken(schoonmaakwerk)
En proberen 3 keer per week naar de sportschool te gaan.
Verder sta ik ieder dag laat op(11.00)en ga ik laat naar bed(02.00/02.30), dat laatste heb ik geprobeerd te veranderen, ben een poosje om 9.00 's Ochtends eruit geweest, maar hield het op den duur niet vol, toch voelde het beter om er eerder uit te gaan, ik krijg bijvoorbeeld maar weinig daglicht en heb het idee, dat dat er ook een beetje mee te maken heeft.
Mischien toch maar weer wat eerder mijn nest in