Albumine

[Inanna]

Hoi allemaal,
ik heb mijn bloed laten testen, en daaruit blijkt dat ik te weinig albumine heb. Dit is een bloedeiwit, als je diabetes hebt, heb je er teveel van.Meer weet ik er eigenlijk niet van.
En ik vind er niet zoveel over waar ik uit wijs kan..
Mijn dokter vroeg dus of ik weinig vlees at.. Ja, al 11 jaar niks meer !
tjsa, zei hij, af en toe een beetje kan geen kwaad, drie keer per week of zo    als dat af en toe is .. Ik dacht dat hij ging zeggen eens per maand ofzo.. niet dat ik het dan zou gedaan hebben..
Maar nu is mijn vraag dus, kan ik die albumine ook uit iets anders halen?

[Christiaan]

Als ik het me zo weet te herinneren is albumine een eiwit dat in het bloed voorkomt. Het wordt dan ook door het lichaam zelf gemaakt uit de bouwstenen van eiwitten die het in de voeding krijgt. Dat je te weinig albumine hebt zou dan kunnen betekenen dat je te weinig eiwit binnenkrijgt. Daarom zou het ook wel eens kunnen zijn dat de dokter je aanraadt om vlees te eten, voor het eiwit.

Je zou je dokter kunnen vragen of hij inderdaad denkt dat je meer eiwit nodig hebt en dat hij je daarom vlees voorschrijft. Het is heel goed mogelijk om op andere manieren extra eiwitten binnen te krijgen. We hebben daar al een discussie over eiwitten, misschien kan je daar iets uit halen?

[Sander]

Mijn dokter vroeg dus of ik weinig vlees at.. Ja, al 11 jaar niks meer !
tjsa, zei hij, af en toe een beetje kan geen kwaad, drie keer per week of zo    

Een dokter die zoiets zegt, die verdient een grote schop onder z'n hol!  

Meer eiwitten nuttigen kan ook op andere manieren dan het eten van (meer) vlees, op hééél vééél andere manieren zelfs. In eieren zit albumine, al vermoed ik dat je lichaam dat eiwit wel gewoon afbreekt tot aminozuren, waar dan door je eigen lichaam weer eiwitten van worden gemaakt.

[Lovelocker]

Het zit in een supplement voor krachtsporters gemengd met vitaminene en mineralen. Je zou naar zo'n winkel kunnen gaan en kijken waar die albumine vandaan komt. Is het vegetarisch, dan is het heel eenvoudig, hè. Maar het zal niet goedkoop zijn.

[Sander]

Het zit in een supplement voor krachtsporters gemengd met vitaminene en mineralen. Je zou naar zo'n winkel kunnen gaan en kijken waar die albumine vandaan komt.

Ik voorspel: uit eieren.

[Christiaan]

Het zit in een supplement voor krachtsporters gemengd met vitaminene en mineralen.

Dat is dus echt bullshit he, om dat in plaats van een gewoon eiwit in een krachtsupplement te doen?

Die albumine wordt namelijk gewoon afgebroken in je darmen om als aminozuur opgenomen te worden. Het lichaam kan het echt niet hebben om functionele eiwitten van andere levensvormen in zich te krijgen, dat kan de boel namelijk alleen maar in de war schoppen. Sommige eiwitten/enzymen zijn gewoon giftig namelijk.

Ik zou ook helemaal niet zo'n idioot krachtsupplement gebruiken als je te weinig eiwitten binnenkrijgt. Meer zuivel en plantaardige eiwitbronnen, dat lijkt me een duurzamere oplossing (ik kan me dan ook niet voorstellen dat Lovelocker een krachtsupplement aanraadt! ).

Albuminetekort kan denk ik door nog een aantal andere oorzaken ontstaan. Het lijkt me wat dom van die arts om het direct op je eiwitinname te gooien.

Hoe ziet je dagelijks dieet er uit?

[Fabian]

Mijn boekie zegt die over albumine-tekort. Het ontstaat door:

- Sterke ondervoeding (zoals Christiaan zegt, neem ik aan door eiwittekort)
- Leverziekte, waardoor de lever onvoldoende in staat is albumine te produceren
- nierziekte, waarbij zeg maar de nieren lek zijn en het eiwit in de urine terechtkomt

Heb je ook urineonderzoek gehad wellicht?

[Fabian]

Het zit in een supplement voor krachtsporters gemengd met vitaminene en mineralen.

Dat is dus echt bullshit he, om dat in plaats van een gewoon eiwit in een krachtsupplement te doen?

Er wordt wel onderzoek gedaan naar conversie van eiwit in voeding naar lichaamseiwit. Sommige eiwitten blijken wel een effecientere conversie te hebben (zoals quinoa®   en caseine) dan anderen.

[Christiaan]

Mijn boekie zegt die over albumine-tekort. Het ontstaat door:

- Sterke ondervoeding (zoals Christiaan zegt, neem ik aan door eiwittekort)
- Leverziekte, waardoor de lever onvoldoende in staat is albumine te produceren
- nierziekte, waarbij zeg maar de nieren lek zijn en het eiwit in de urine terechtkomt

Dat had ik ook al even opgezocht maar ik wou nog niemand schrik aanjagen met mijn boekenkennis. Zolang het nog niet duidelijk is ga ik er van uit dat het aan het dieet ligt. Dat lijkt me wat beter dan die andere mogelijkheden. Vandaar ook mijn vraag. Niet dat ik (we) hier precies weet (weten) wat en hoeveel je moet eten maar als het echt duidelijk wel of niet daar aan ligt dan moet je misschien toch maar eens terug naar je arts.

[Lovelocker]

Van die albumine weet ik, omdat ik eens in de drogist gesnuffeld heb en op aanraden van iemand een pot creatinine heb gekocht, omdat ik vegetariër ben en (eventjes) 3x per week op fitness was. Sorry, als ik je teleurstel, Christiaan  
Maar goed: een deel van die pot staat er na zeker drie jaar nog...ik zal maar eens naar de houdbaarheid kijken....

[Hizikigrrrl]

Misschien eens naar een dietist? En anders nog eens naar de arts, misschien wat meer onderzoeken doen.

[Selly]

het zou neem ik aan ook kunnen dat je lichaam die albumine niet goed verwerkt/aanmaakt, dus als je vlees zou eten, precies hetzelfde probleem zou hebben. Ik zou idd zeker voor een second opion gaan, en dan bij iemand die wat meer verstand heeft van (vegetarisch) eten.

[Hizikigrrrl]

Even gegoogled etc. Op PubMed komt het woord veel voor in combinatie met diabetes en leverproblemen. Her en der zie ik ook wat met de bloedstolling.

Info  

Info

[animal lover]

Hoi allemaal,
ik heb mijn bloed laten testen, en daaruit blijkt dat ik te weinig albumine heb. Dit is een bloedeiwit, als je diabetes hebt, heb je er teveel van.Meer weet ik er eigenlijk niet van.
En ik vind er niet zoveel over waar ik uit wijs kan..
Mijn dokter vroeg dus of ik weinig vlees at.. Ja, al 11 jaar niks meer !
tjsa, zei hij, af en toe een beetje kan geen kwaad, drie keer per week of zo    als dat af en toe is .. Ik dacht dat hij ging zeggen eens per maand ofzo.. niet dat ik het dan zou gedaan hebben..
Maar nu is mijn vraag dus, kan ik die albumine ook uit iets anders halen?

Ik was afgelopen week bij de dokter om mijn ijzer op te meten en daar werd gezegd, dat je met een vegetarisch dieet gewoon heel gezond kan zijn en dat je dan niks hoeft te missen.

[Hizikigrrrl]

Waarom moet hij er perse iets vanaf weten? Vegetarisch is geen ziekte!

Maar je zou de andere huisartsen in je plaats kunnen bellen.

Als het gaat om je albumine-tekort, dan zou ik gewoon teruggaan naar je huisarts en om meer testen vragen. Misschien was het wel een tijdelijk iets?