Vegatopia Forum

Adukibonen, mungbonen, kikkererwten, sojabonen enz. ...

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Offline Antje

  • ****
  • 701
  • Geslacht: Vrouw
    • Idril.nl
Re:Adukibonen, mungbonen, kikkererwten, sojabonen enz. ...
« Reactie #20 Gepost op: 17 februari 2014, 18:26:47 »
Ik zag dat we nog drie blikken met bonen in de voorraadkast heb staan: lima bonen, cannelini bonen en boter bonen. Ze zijn nog goed tot ergens in 2016, maar ik wilde er wel al eerder aan beginnen. Heeft er iemand nog een leuk recept met bovenstaande bonen? (Ik hou van burgers zelf maken, dus een bonensoort wordt daar in elk geval voor gebruikt.)
Groetjes, Antje


Offline M.

  • Forumkenner 2013
  • ******
  • 4.168
  • Geslacht: Vrouw
Re:Adukibonen, mungbonen, kikkererwten, sojabonen enz. ...
« Reactie #22 Gepost op: 18 februari 2014, 09:48:31 »
Lima bonen vind ik lekker in een salade. Cannelini bonen zijn ook wel lekker in een soep, iets minestrone achtigs bijv. Of je kan er hummus van maken.

Offline Mira

  • ***
  • 149
  • Geslacht: Vrouw
    • Stichting Alternatief Idee
Re:Adukibonen, mungbonen, kikkererwten, sojabonen enz. ...
« Reactie #23 Gepost op: 02 maart 2014, 20:56:11 »
Als het gaat om eiwit, moet je bonen combineren met rijst.