Hoeveel weeg je?

[nicky_too]

Geen idee hoe het met mijn cholesterol is. Nooit meegedaan aan die hype.

Mijn diëtiste geeft me dit advies omdat ik vegetarisch eet.
En nee, ze doet niet mee aan de Atkins-hype. Anders zou ik in no time een andere diëtiste hebben.  

En ze vertelt me ook altijd dat ik niet te veel noten moet nemen, maar helemaal geen noten is ook niet goed.

groeten,
Nicky

[Fabian]

En ze vertelt me ook altijd dat ik niet te veel noten moet nemen, maar helemaal geen noten is ook niet goed.

LOL, wat een wijze dietiste...

[Lovelocker]

Het is opvallend hoeveel diëtisten zich aan de officiële leer houden. Nooit gehoord van een alternatieverige diëtiste...Hoe doen ze dat toch, bij die opleiding? Terwijl toch bijv. regelmatig afgestudeerde artsen zich bezig houden met altenernatieve geneeswijzen e.d.

[Amarillo]

Misschien worden diëtisten in spe die alternatieve trekjes vertonen wel keihard van de diëtistenschool verbannen.

[Christiaan]

Of misschien is het wel een gat in de markt.

Ik zou zeggen, zuig wat uit je duim en ga er een dietistenpraktijk mee opstarten en zie hoe ver je komt

[Sil]

ze zijn allemaal heel gezond, vanwege het goede vet(je cholesterol is oké? )

Pinda's bevatten in verhouding teveel linolzuur, in bijvoorbeeld walnoten is die verhouding veel en veel beter. Amandelen zijn goed voor calcium. Er zit in ieder geval wel een verschil tussen noten.

[Sil]

Of misschien is het wel een gat in de markt.

Ik zou zeggen, zuig wat uit je duim en ga er een dietistenpraktijk mee opstarten en zie hoe ver je komt

Zou het veganisme-dieet het goed doen, denk je?

[Amarillo]

Als je er een hippe naam voor bedenkt en dito boeken erover schrijft, dan vast!

[Fabian]

Rond afgelopen Mei woog ik zo'n 79 kg, met nieuwjaar nog maar 72 vanwege voortdurende shit met ex. Was aardig magertjes geworden. Maar ik zit inmiddels al weer op 77 (is BMI = 21,8), gaat erg snel moet ik zeggen.

Gisteren gaf de weegschaal 82 kg aan. Ben in 1,5 maand 5kg aangekomen dus....

[Kiwi]

 

[Fabian]

Maar ik doe krachttraining hoor dus mijn spiermassa moet toenemen. Nou is 5 kg wel erg veel in die tijd, maar ik heb nog steeds maar een dun laagje vet.

[Aiko]

Pinda's bevatten in verhouding teveel linolzuur, in bijvoorbeeld walnoten is die verhouding veel en veel beter. Amandelen zijn goed voor calcium. Er zit in ieder geval wel een verschil tussen noten.

Ben ik even blij dat mijn ouders een eigen walnotenboom hebben, waar ik volop van profiteer.

Ik ben de laatste tijd nogal bezig met broodbakken, en heb daar al vaak walnoten aan het meel toegevoegd. Maar het lijkt mij ook wel leuk - en wellicht verstandig - eens wat notenvariatie in te voeren. Zijn er nog aanbevelingen inzake noten die erg lekker zijn in brood?

Oh, ik 'scoor' trouwens 24. Daar ben ik aardig tevreden mee, geloof ik. Mag ook wel als je vijfmaal in de week sport anders is dat ook weer zo lullig...

[Hizikigrrrl]

Hazelnoten

[Aiko]

Dank, ik zal het eens proberen.

[fem fatale]

de dokter heeft me net op de weegschaal gezet, en ik weeg 61 kilo
mijn BMI is dus 24

[Christiaan]

de dokter heeft me net op de weegschaal gezet, en ik weeg 61 kilo
mijn BMI is dus 24

Zolang de dokter je nog op kan tillen...

[Mariek]

Een nieuwe methode!

Gisteren hebben we gezellig onze tailles gemeten. Bij een vrouw mag die qua omvang niet boven de 80 of 88 (welke wist mijn ma niet meer) uitkomen. Ik had 74, maar ik ben dan ook een duidelijke peer.

[animal lover]

Nou ben ik niet dik,maar ik merk nu ik niet meer op de weegschaal sta en regelmatig beweeg veel meer tevreden ben. Ik wil niet weten wat ik weeg en bij mij helpt dat.

[fem fatale]

ik hoefde t ook niet zo nodig te weten, kon zelf wel bedenken dat ik niet te dik was, en te dun leek me ook niet waarschijnlijk

maar de dokter wilde t wel erg graag weten

[Fabian]

Donderdag vond de weegschaal dat ik 88 kg weeg en daarmee bevind ik mij inmiddels op de rand van overgewicht  :O