En ik ben sinds vandaag door mijn homepaat/natuurarts op het Budwig-dieet gezet, wat niet meer en minder wil zeggen datik de dag moet beginnen met het BUDWIG-PAPJE.
De samenstelling is inderdaad zoals vermeld in de nieuwsbrief. Ook ik ben begonnen met 1 eetlepel lijnzaadolie in 100 gr. magere kwark, daarbij 1 tl honing, 1 el lijnzaad, 1 el sesamzaad, wat pompoen- en zonnepitten.
Ik zag er erg tegenop, maar alles bij elkaar is het toch een smakelijke hap geworden.
Alleen het advies dat ik dit alles met een theelepel moest eten omdat ik er 20 minuten over moest doen, vond ik een beetje raar. Maar omdat het zo langzaam moet, ga je automatisch vreselijk goed doorkauwen, en dat zal de bedoeling wel zijn, denk ik.
Morgen gooi ik wat gedroogde mangoschijven erdoor, denk ik.