Chia zaadjes

[Gwennepen]

Ik neem sinds kort twee eetlepels chiazaadjes per dag. Dat schijnt echt een wondermiddel voor en tegen alles te zijn. Zijn er hier mensen die het ook gebruiken? En wat zijn jullie ervaringen?
http://www.recepten-dieet.nl/wordpress/chiazaden

[Bast]

Ja, hier ook op het menu. Tot nu toe niet zo heel veel effect wat ik echt aan die zaadjes toe kan schrijven, maar het gaat hier door zo'n gezondheidsdrankje heen waar dus veel meer in zit.
Een vriend was er nogal lyrisch over, o.a. meer energie. Dat kan ik nu wel gebruiken.

Heb jij al effect gemerkt?

[Gwennepen]

Wat ik tot nu toe merk is minder snaaizin. Ik heb momenteel ook geen puistjes. Nou moet ik wel zeggen dat ik verder ook redelijk verantwoord eet. Dus ik weet niet of het door de zaadjes komt. Of een combi.