Hallo allemaal!
Wij (moeder en dochter) hebben een hele snelle spijsvertering. Voor ons is het al een gevecht om op gewicht te blijven als we vlees eten.
Nu zijn we sinds een aantal maanden vegetarisch maar merken we dat we steeds meer afvallen. We eten wel zoveel mogelijk vleesvervangers zoals tofu, noten enz.
Heeft iemand misschien een tip hoe we als vegetariër op gewicht kunnen blijven?
Alvast bedankt!
1 Reacties
3768 Gelezen