Dingen die toch niet vegetarisch zijn

[Hizikigrrrl]

L-carnitine kun je ook in pilvorm krijgen.

Doctors' Best gebruikt die van Sigma Tau en dat merk (ST) krijg je ook als je het voorgeschreven krijgt door een arts bij een tekort:
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Acetyl-L-Carnitine-HCl-588-mg-120-Capsules/7779?at=0

[LelleL]

Wordt die van ST voorgeschreven als vegetarisch? Want er zit wel gewoon gelatine in de capsule.

[Draek]

Lelle vertelde net dat energiedrink niet vega is. bye bye wodka redbull

staat op hun website:

IS RED BULL ENERGY DRINK GLUTEN FREE, VEGAN, WHEAT FREE, DAIRY FREE?

Yes, Red Bull Energy Drink is gluten free, vegan, wheat free, dairy free!

[Poek]

L-carnitine kun je ook in pilvorm krijgen.

Maar zijn er verder geen pillenloze vegetarische bronnen voor L-carnitine?

[Bast]

AA dronk ik vroeger alleen in de sportkantine, post-actief. Aquarius drink ik alleen post-alcohol activiteiten bij bepaalde nadorst. Komt misschien 4x per jaar voor, verder drink ik het nooit. Geef mij maar diksap of thee

Volgens Wikipedia is er geen veggie herkomst van carnitine (what's in a name) mogelijk. Je lichaam zou t wel zelf aan kunnen maken uit lysine en methionine, maar vegetarische voeding schijnt hier niet voldoende in te voorzien.

@Poek, waarom zou je het iedere dag drinken? Is Bullit geen optie?

[Poek]

Volgens Wikipedia is er geen veggie herkomst van carnitine (what's in a name) mogelijk. Je lichaam zou t wel zelf aan kunnen maken uit lysine en methionine, maar vegetarische voeding schijnt hier niet voldoende in te voorzien.

Dat zou dan een argument tegen vegetarisch eten zijn, maar ik lees 'L-carnitine komt vrijwel uitsluitend in dierlijke producten voor' op Wikipedia?

@Poek, waarom zou je het iedere dag drinken? Is Bullit geen optie?

Voor energie! En ik neem meestal nepbulls (b.v. Euroshopper) in plaats van de echte.

[Bast]

Je hebt gelijk, ik zal eens googelen voor een vegetarische herkomst.

Heb je iedere dag energietekort dan? Is het om op gang te komen of te blijven? En wat voor tijdstip?

[M.]

Volgens Wikipedia is er geen veggie herkomst van carnitine (what's in a name) mogelijk. Je lichaam zou t wel zelf aan kunnen maken uit lysine en methionine, maar vegetarische voeding schijnt hier niet voldoende in te voorzien.

Vegetariërs krijgen het inderdaad weinig binnen maar dat hoeft op zich geen probleem te zijn, behalve als je vaak een lage weerstand hebt, en zeker als je (vaak) last hebt van een koortslip.
Voor vegetariërs/veganisten die vaak een lage weerstand hebben kan het dus geen kwaad om een L-Lysine supplement te nemen. Solgar heeft een goede, 1 keer per week een pil is meestal voldoende. Ex van mij liep op een gegeven moment echt zo'n beetje om de week met een koortslip, maar nadat hij met Lysine pillen begon was dat terug gedrongen tot een enkele keer per jaar.

[Poek]

Heb je iedere dag energietekort dan? Is het om op gang te komen of te blijven? En wat voor tijdstip?

Te komen, om ongeveer een uur of vier (en soep hou ik niet van). Alleen thuis overigens.

[Bast]

O.a. de Tuinen en de Natuurwinkel zouden vegetarische L-Carnitine verkopen. Het kan uit vegetarische voeding aangemaakt worden, mits er genoeg lysine en methionine aanwezig zijn. Dat is dus opletten met voedselcombininaties, zoals peulvruchten met biokwark of bio cottacge cheese. Taurine kun je uit rode algen verkrijgen kennelijk.
L-Lysine voor koortslippen had ik al wel van gehoord.

De middagdip waar tig vrouwen een excuses hebben om een reep chocola weg te werken

[Poek]

Het kan uit vegetarische voeding aangemaakt worden, mits er genoeg lysine en methionine aanwezig zijn. Dat is dus opletten met voedselcombininaties, zoals peulvruchten met biokwark of bio cottacge cheese.

Wat bedoel je hiermee? Dat sommige voedselcombinaties niet goed zijn? En waarom 'dus'?

[Bast]

Dat je dus juist bepaalde combi's maakt om ervoor te zorgen dat je wel binnen krijgt, dat je lichaam nodig heeft om het aan te maken. Peulvruchten bevatten lysine, maar zonder de methionine uit bijvoorbeeld een biokwarkje, kan je lichaam er alsnog geen L-carnitine van maken.

[Poek]

Ah, ik zie het ook staan op http://www.natuurdietisten.nl/detail.php?cod=103&id=367&page=9

Ik ga maar wat vaker kwark eten als toetje dan.

[Bast]

Wel na peulvruchten dan he

[Poek]

Tuurlijk, een maaltijd zonder linzen is niet compleet!

[Hizikigrrrl]

Wordt die van ST voorgeschreven als vegetarisch? Want er zit wel gewoon gelatine in de capsule.

De Sigma Tau die ik voorgeschreven kreeg, was een drankje. Het komt uit dezelfde fabriek, maar is van een ander merk.
De L-carnitine van Doctors' Best in pilvorm is vrij verkrijgbaar.

[Bast]

Via CVS centrum?

[Hizikigrrrl]

Via CVS centrum?

Ja, deze: http://www.cvscentrum.nl/index.html

[lieve lijn]

Vandaag de blikjes Monster en Red bull naast elkaar gehouden. In Monster zit idd carnitine in de red bull niet. We gaan op onderzoek uit wat betreft de andere versies.. wel fijn dat ik tijdens het stappen ranja kan blijven drinken 

Vegetariërs krijgen het inderdaad weinig binnen maar dat hoeft op zich geen probleem te zijn, behalve als je vaak een lage weerstand hebt, en zeker als je (vaak) last hebt van een koortslip.
Voor vegetariërs/veganisten die vaak een lage weerstand hebben kan het dus geen kwaad om een L-Lysine supplement te nemen. Solgar heeft een goede, 1 keer per week een pil is meestal voldoende. Ex van mij liep op een gegeven moment echt zo'n beetje om de week met een koortslip, maar nadat hij met Lysine pillen begon was dat terug gedrongen tot een enkele keer per jaar.

Misschien moet ik het dan toch maar gaan overwegen... Vorige maand maar 1 weekend met vriendje kunnen zoenen  

[Poek]

Of meer blikken Monster drinken