Omega-3 vetzuren in brood

[slmh]

Hallo allemaal,
Ik heb een vraagje:
Als er in brood omega-3 vetzuren zitten, zit door dan ook visolie doorheen?
Want waar halen ze die omega-3 vetzuren anders uit?
Groetjes Sharon

[Hizikigrrrl]

Dat kan, maar de bakker weet dat het beste. Het zou ook uit lijnzaadolie gehaald kunnen worden.

Vissen halen de omega3 uit bepaalde algen. De vis maakt het dus niet zelf aan. Je kan zelf ook algenolie-capsules kopen of lijnzaadolie slikken voor omega3.
Ik raad je aan het omega3 topic in het Gezond-forum te lezen voor meer info.

[Dame Noire]

Las vandaag dat de omega in 'Fitkorn Omega' (niet dat me dat iets zegt, maar ik zag toevallig een advertentie) uit lijnzaad is, die is dus in ieder geval vega. Daarentegen gebruikt Blue Band volgens mij visolie in hun omega-brood.