Het ligt er een beetje aan op welke manier je vegetarier bent geworden. Als je van de ene op de andere dag heel anders bent gaan eten (van aardappelen, groente, vlees naar iedere dag curry en pasta bijvoorbeeld!) kan je lichaam hieraan moeten wennen. Als je alleen je vlees weg laat, maar verder precies hetzelfde eet, kan het zijn dat je te weinig of niet de juiste dingen eet. Is je eetpatroon erg veranderd?